橄欖油真的有那麼神奇的護膚功效嗎？

橄欖油的很多神奇功效並沒有科學證據支援，另外橄欖油會損害面板的屏障作用，因此不應該用於乾性面板和嬰兒按摩。

有不少研究評估過橄欖油對面板保護的影響。比如2008年的《兒童面板病學》期刊就發表過澳大利亞的一項隨機對照試驗，研究早產兒面板的處理。在實驗中，173個早產嬰兒被隨機分成三組，一組使用某種市場上的專用軟膏，一組使用30%橄欖油和70%羊毛脂製成的乳液，另一組不使用藥品做對照。在實驗開始後的2～4周之內，在不知道所評估的嬰兒屬於那一組的情況下，由評估者對這些嬰兒的面板狀況進行打分。結果是，使用橄欖油乳液的那一組嬰兒面板狀況最好，對照組最差。這樣的實驗能夠說明橄欖油和羊毛脂的乳液比什麼都沒有用要好，也能說明它比做選用的那個“伴讀生”要優秀，但是橄欖油是不是象傳說中那樣“特別有效”，依然無法說明。

如果只有這項研究，那麼也還可以說“聊勝於無”，橄欖油乳液即使不那麼有效，但也不會更糟。但2013年該期刊發表的另一項研究卻又對這種觀點造成了嚴重衝擊。該研究的目標是比較橄欖油和葵花籽油對面板的影響。19位面板情況正常的成年志願者被分成兩組：第一組每天在一隻胳膊的前臂施用兩次橄欖油（每次6滴），另一隻則不做處理，總共持續5周；第二組也是每天兩次，每次在一邊的前臂上施用6滴橄欖油，另一隻施用6滴葵花籽油，持續4周。最後，通過測定角質層完整性和凝聚力、保溼性、面板表面的pH值和紅斑等指標來評價面板狀況。研究結果發現，施用橄欖油降低了角質層的完整性，導致了輕度紅斑，而葵花籽油則保持了角質層的完整性，沒有引起紅斑。因此，研究者認為，橄欖油會損害面板的屏障作用，因此不應該用於乾性面板和嬰兒按摩。

就科研證據的強度而言，這兩項都只能算是“初步研究”，不能說“證明”或者“否定”了橄欖油對面板的作用。考慮到嬰幼兒的承受能力比較低，如果從謹慎角度出發，那麼第二項研究的作者建議更值得重視。不過，時尚女性更關心的大概是橄欖油是否能產生某些“特別”的功效。比如，很多使用了橄欖油的護膚乳液產品宣稱，它們可以預防或者處理妊娠紋。這樣的說法又有沒有道理呢？

妊娠紋產生於面板中間的真皮層。真皮層中有膠原蛋白和彈性蛋白，因而具有彈性，能起到保持面板形狀的作用。但是，如果真皮受到的張力過大，或者持續時間長，就可能導致真皮層斷裂，從而出現斑紋。在懷孕過程中，胎兒在體內不斷生長，使得腹部面板受到持續性牽拉，就很容易形成這樣的斑紋。在中文裡，這樣的斑紋被稱為妊娠紋。除了懷孕，其他導致面板持續拉伸的因素，也可能形成這樣的斑紋。比如短期內腰圍大幅增加的男性，也同樣可能出現“妊娠紋”。除了面板受到的張力，激素水平也可以影響面板紋路的產生。當體內腎上腺糖皮質激素水平升高時，彈性纖維更有可能發生斷裂併產生紋路。

早期的妊娠紋呈淺紅色，後逐漸轉成白色。據統計，大約有50%~90%的女性在懷孕中會出現妊娠紋。它的存在會給許多女性帶來心理上的不安，也就使得號稱預防和消除妊娠紋的產品顯得格外有吸引力。

因為悠久的使用歷史，“治療妊娠紋”也成了橄欖油以及相關乳液產品的賣點之一。可惜的是，橄欖油用於妊娠紋的效果基本只是都市傳說，一直沒有得到臨床試驗的支援。2012年11月，循證醫學系統評價資料庫（CDSR）發表了一項綜述，總結了目前能夠找到的6項用各種乳液處理妊娠紋的醫學試驗，涉及的受試者人數共有約800人。這些研究的結果很令人失望，包括橄欖油、可可脂等各種常見“功效成分”的乳液，與不含有“功效成分”的安慰劑，以及不做任何處理，這三者的結果在統計學上都沒有差別。也就是說，無論是用了橄欖油還是安慰劑，或者什麼也不用，妊娠紋的情況都不會因此變化。長不長妊娠紋、長得有多嚴重，跟塗什麼護膚品沒有什麼關係。目前看來，能對減少妊娠紋真正有所幫助的措施，大概也就是避免懷孕時體重過度增長了。

當然，正如綜述的作者所指出的那樣，這些研究的規模有限，設計也不完全嚴格。要對橄欖油與妊娠紋的關係作出更確定的描述，還需要更大規模的進一步研究。我們只能說，基於目前的證據，用橄欖油預防和消除妊娠紋，只是沒有科學證據支援的美好願望罷了。