龜甲的功效與作用龜甲的食用方法

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龜甲是龜科動物烏龜背部和腹部的甲殼。在全國多個地區都有出產，在採收時需要把活龜殺死，然後去掉筋骨，再晒乾才可入藥。那麼龜甲的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。

龜甲的功效與作用

1.提高免疫力

龜甲含豐富的高質量蛋白能促進人體內免疫細胞再生，也能提高人體內抗體的活性，它能直接作用於人類的免疫系統，會讓人體自身免疫力明顯提高。平時最適合那些體虛無力和免疫力低下的人群服用。

2.補益肝腎

龜甲能提高人類肝腎功能，也能緩解人類腎虛，對人類因肝腎功能不足導致的疲倦無力和頭暈目眩以及記憶力下降等症都有一定調理作用，另外人們出現腰膝痠軟，骨性功能減退時及時服用一些龜甲也能讓症狀明顯減輕。

3.調節內分泌

龜甲能提高狀腺和胰腺等多個器官的功能，也能促進人體內胰島素產生，能讓人類血糖指數保持正常，高血糖的人群在食用它以後還能讓血糖慢慢恢復正常。龜甲還含有大量的骨膠原以及豐富的微量元素鈣，人們在食用它以後能促進骨骼發育也能提高骨骼的韌性與密度。

4.治心悸

龜甲對人類的心悸也有很好的治療作用，特別對那些因陰血不足和心神失養引發失眠和記憶力減退等症狀，有很好的治療和緩解功效，在使用時如果能把龜甲與黃柏和乾薑以及陳皮等中藥搭配使用，能取得更好的治療效果。

龜甲的食用方法

龜甲可以和各種肉類食材搭配在一起燉湯服用，也可以經烘烤後研成粉末，直接用溫酒送服，每次服用量不要超過15克，除此以外它還能泡酒喝，也能和其他多種中藥材搭配在一起煎湯食用，但搭配的具體中藥材應該請教專業中醫，以免它們藥性相剋影響龜甲藥效發揮。

看完上文的介紹後，相信大家對龜甲的功效與作用已經有了自己的認識了，此外還介紹了龜甲的食用方法，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

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