空調房裡放盆水有用嗎？

為了緩解空調房中的乾燥情況，放一盆水在理論上來講是有用的。空調房裡放盆水可以起到一定的加溼作用，但對室內起到的加溼作用實在十分有限。因此可以使用加溼器緩解空調房內乾燥情況，並且自己要儘量多喝水。

為了緩解空調房中的乾燥情況，放盆水有用嗎？

為了緩解空調房中的乾燥情況，放一盆水在理論上來講是有用的。空調房中空氣較為乾燥，人在其中呆的時間過長會容易出現脫水情況。空調房裡放盆水可以起到一定的加溼作用，但需要注意的是，盆子的直徑有限，這便導致其蒸發速率也大多較慢，採用放盆水的方式對室內起到的加溼作用實在十分有限。

雖然說空氣溼度也會有所升高，但仍然無法較好地環節空調房中的乾燥狀況。當然，比起任何措施都不採取，在空調房中放一盆水的行為還是可以起到一定的作用的。

空調房內乾燥，處於空調房內的人該怎麼辦？

1、使用加溼器

加溼器的使用，對於緩解空調房內乾燥情況具有一定的作用。加溼器的加溼效率較高，隨著水霧均勻地被散發到空調房中，其乾燥情況可在一定程度內得到較好的緩解。在加溼器的使用過程中需要注意對其定期進行清理，否則加溼器中的黴菌等微生物會隨著其噴出的氣霧進入室內空氣，使人們容易患上上呼吸道疾病。

除此之外，空氣溼度並不是越高越好，需根據室內人數、面積等進行科學調節。如果空氣溼度太高則人會感覺到胸悶、呼吸困難，所以室內加溼也應適度。

2、儘量多喝水

相關科學研究顯示，正常人每天人耗水量約為2000到2500毫升左右。除了身體內物質氧化生成的水分，其他水分都需要通過外界來進行補充。夏日水分揮發較大，體內新陳代謝較為旺盛，人體的需水量自然水漲船高。因此，處於空調屋內的人每天補充水分應該在3000毫升左右。空調房內水分流失較快，萬不可等到口乾舌燥才想到飲水。除了人為的對環境進行加溼處理，還應多多飲水，避免身體內缺水情況的發生。