嘴裡起泡的原因及解決方法

嘴裡無緣無故又起泡了，吃飯疼，說話疼，就連喝水有時候都疼，今天為大家介紹一下嘴裡起泡的原因及解決方法。

操作方法

（01）嘴裡起泡原因主要有三：食物吃得太辣導致上火長泡。

（02）睡眠不足心情煩悶等會導致氣血不通，有過口腔潰瘍的朋友更會長泡。

（03）缺乏維生素，特別是維生素C，蔬菜水果吃得太少。

（04）解決辦法主要是：平時注意飲食，不要吃得太辣；要多吃蔬菜水果， 補充維生素C；注意睡眠，保持心情愉悅，維持健康心態。