心理學之如何看射箭的訣竅

操作方法

（01）古書《列子·湯問》記載一個關於“紀昌學射”的故事。說的是紀昌拜一位名師學習射箭的本領。這位老師的教法與眾不同，他對紀昌說：“你先學會不眨眼。”紀昌回家後，躺在妻子的織機下，眼睛直瞪牽挺（織機零件）。兩年後，訓練到即使是錐刺眼眶也不眨眼的程度。他以為這下大概差不多了，於是便向老師彙報。老師說：“這還不行，還要練眼力，把小物看成大物，把模糊的看成清晰的。”紀昌回家用一根牛尾拴上一隻蝨子掛在窗戶上，整天望著它。一年後，蝨子就被看成像車輪那麼大了。這時，他用箭射它，箭穿過蝨子中心，而牛尾仍完好無損，他終於掌握了射箭的訣竅。這位教授有方的老師，實際是從注意心理學的角度培養紀昌的。對一定物件的指向和集中的心理活動現象叫做“注意”。像紀昌那樣，把注意力膠注在一個物件上，叫“注意穩定性”。注意的穩定是進行多種學習和開展多項工作的必要條件。一個人如果幹什麼事情，老是分心走神，注意力渙散，就將一事無成。