熱毛巾敷臉敷多長時間好 水溫是多少

 熱毛巾敷臉，這是很多人都是超級喜歡的，這個熱毛巾敷臉是比較簡單的一種方法，熱毛巾敷臉敷多長時間好？熱毛巾敷臉的水溫是多少：

熱毛巾敷臉敷多長時間好

熱毛巾敷臉：5-10分鐘最佳

一般來說，熱毛巾敷臉的時間在5-10分鐘內最佳，不但能舒緩面板，促進血液迴圈，還能開啟毛孔，促進排毒。建議熱毛巾敷臉可以選擇短時多次，即敷的時間不要太長，但可以反覆敷。通常每5分鐘換一次毛巾，可以重複敷3-4次。

晨起後：熱敷1分鐘

人的身體經過一晚上的新陳代謝，在早晨起來時，臉部會出現微腫的現象，在準備清洗面部前，先用熱毛巾敷臉1分鐘，能夠幫助面板的毛細血管開啟，使稍後的潔面更加徹底，幫助臉部面板排除毒素和廢棄物，同時還能改善面色暗沉等問題。

敷面膜前：熱敷3-5分鐘

在敷面膜前，用熱毛巾敷臉3-5分鐘，能夠有效的幫助開啟臉部毛孔，加強面膜功效，使面板更好地吸收面膜中的營養。

去角質前：熱敷1-2分鐘

在使用去角質產品前，最好是能用熱毛巾敷臉1-2分鐘，如此做法能夠令毛孔張開，使去角質成分深入面板，去除深層角質和頑固廢棄物，因為去角質產品本身就帶有清潔作用，因此敷臉時間不宜過長。

熱敷的水溫

熱毛巾敷臉的水溫要求接近自身體溫溫度，即37-40度，針對油性肌膚的人群，使用和自身體溫溫度一樣的水溫即可，針對乾性肌膚的人群，使用的水溫可以稍偏高些，但注意不可超過40度。水溫過高不僅易燙傷面板，同時會令毛孔張開過度，使面板表層的汙垢和油脂倒吸回面板內，容易產生細菌，導致面板被感染。

關於熱毛巾敷臉敷臉的時間以及水溫就介紹到這裡了，熱毛巾敷臉可不要用太高的水溫比較好。