初學者練習唱歌教程

前段時間，朋友圈中有朋友在微信中分享了“初學者練習唱歌”視訊，看到後受益匪淺，朋友圈中有不少人在跟著視訊練習唱歌，對於初學者或多或少地都有收穫和進步。初學者唱歌的教程內容比較多，下面給大家分享一下“初學者練習唱歌教程”第一節教程，希望能幫助到你。

操作方法

（01）我們平時生活中的呼吸是自由式呼吸，不能用於唱歌的，要學習唱歌，就必須學會唱歌中的呼吸，歌唱中的呼吸是比較深的腹式呼吸法，也就是將氣吸到腰的周圍，然後利用呼氣肌和吸氣肌的對抗（氣肌的應用要慢慢試用），再找到用力的支點。

（02）唱歌中的一次呼吸往往長達十幾秒鐘，歌唱的高、低、強、弱及茚揚頓挫的變化，都全靠呼吸肌肉靈活有力的運動來完成。所以唱歌時要一直保持這種狀態的，聲音完全由氣息來自我控制，這就是唱歌者說的“聲靠氣傳”。

（03）先說說唱歌中的“吸氣”，吸氣要用鼻和口同時自然進行，盡力作到平穩輕巧、柔和、不要用強制力量、不能僵硬、氣要吸得深一些，不要吸在上胸和心窩處。也就是想象自己處於美麗的花園之中，深深地聞了一下鮮花的芳香---好，這就是歌唱的吸氣，像這樣吸氣才深。

（04）再說說呼氣的方法，就是利用胸橫膈膜的力量，把腰腹擴張的感覺一直保持住。其狀態好象自己手裡拿一大桶香油，往另一個小瓶裡倒時那樣地小心翼翼，憋住氣息的感覺，過程中，呼氣要均勻，舒緩。

（05）具體練習方法，可以準備一張10平方釐米大小的薄紙片，放在牆上，站在距離它4--6CM，先吸氣後保持一下，然後用口吹氣使小紙片不落地，堅持半分鐘以上即為合格。也可以用一隻燃燒的蠟燭，對著火苗發“U”的音，正確的氣息是火苗倒而不滅，堅持的時間越長越好。

（06）最後說說怎樣訓練橫膈膜的力量，橫膈膜的力量對氣息的保持和聲音的力度都是很重要的。傳統的訓練方法有：（1）數字法，先深吸一口氣，利用腰腹的力量保持住，從1數，數到60為合格。（2）吹灰法；先深吸一口氣，然後就像吹掉桌上的灰塵一樣往前吹氣，節奏是由慢而快，同時體會橫膈膜的力量。（3）鍛鍊法：平時多做仰臥起坐，增強腰腹的力量。

特別提示

注意：吸氣以後要有像打噴嚏之前短暫的一憋，體會一下腰周圍的擴張，膨脹的感覺。找出這種感覺是唱歌的關鍵。

唱歌教程是理論學習，想要學的快，必須要按教程反覆多練習。練習數數要均勻要有節奏，不能偷氣。