扳手指的危害有哪些

簡要回答

扳手指的危害：1、導致手指變形；2、關節受損；3、骨節軟組織增生硬化；4、損害手指正常功能。

生活中，很多人沒事的時候就習慣性喜歡扳手指，有時候甚至扳的手指發出響聲。那麼扳手指的危害有哪些呢？下面來給大傢俱體的介紹一下。

詳細內容

導致手指變形：經常扳手指容易造成手指變粗，彎曲甚至發生變形，會非常的難看。

關節受損：因為在扳手指過程中，會對手指關節造成一定損失，嚴重情況下還會導致關節炎。

骨節軟組織增生硬化：經常扳手指會排擠骨節內的空氣，是骨頭之間縫隙和組織發生了變化，時間久了容易引起骨質增生。

損害手指正常功能：我們經常扳手指，因為扳的過程中需要用力，有時候用力過大會對手指神經造成損傷，從而影響手指的正常工。

在生活中偶爾扳動一下手指讓其出聲，可以起到疏通筋骨功效，此外還能鍛鍊手指的靈活，不至於太僵直，也能提到提神的效果，但是不能過度。