人生不如意時，怎麼辦

人生難免不如意，被太多的煩惱，包圍著，也真的是很痛苦的事。一但遇到這種情況該怎麼辦呢？

操作方法

（01）走出去，不要總在屋子裡悶著，憋悶在心裡會生病的，可以和信賴的人述說，也可以找一個僻靜處大聲喊出來，緩解壓力。

（02）出去旅遊看看優美的風景，不必斤斤計較以往的得失想開些。

（03）鍛鍊好身體，多運動，要有一股不服輸的勁，聚集能量，以利於再戰。

（04）別自暴自棄，你看那路會因為有大山、河流的阻擋，就會中斷嗎？不會，遇山開道遇水搭橋，總會有辦法的。

（05）多看看那些身殘志堅的人的故事，多學習他們堅韌不拔的勁。

（06）要心態平和，接受現實，努力做好每天該做的工作，不如意的事情會隨著時間的流逝也遠去的。