日常穿著中,如何穿出纖細顯瘦的感覺?

來源:酷知科普網 1.18W

這個問題真是靈魂拷問啊,既然減肥瘦身實在太困難,時間太漫長,還是靠穿衣服顯瘦比較輕鬆實在。但是在告訴你答案之前,“失眠人”要提醒你的是:所謂顯瘦的感覺,只是一種感覺,並不是你真的可以靠穿衣服會減肥,也就是說這種瘦的感覺是有一定範圍的。

小編認為,視覺上看起來能比自己是實際體重瘦個20%,也就是穿衣顯瘦的極限了,如果你明明是個胖子,想靠穿衣瘦成紙片人,這個是絕對不可能的。

在明確了合理的顯瘦目標之後,我們來說說具體怎麼穿顯瘦。

首先,要了解自己的身體的特點,找到你的“瘦”部位。

一般微胖或者偏胖的人,身上也有相對最瘦的部位,比如基本上不會囤積脂肪的腳踝、手腕、小腿肚以下等等……如果身高高一點的話,也可以找找身體相對纖長的部位,比如小手臂、小腿、脖子(天鵝頸)。或者不論你是什麼身材,可能會有比較突出的鎖骨,或者雖然胸大,但是胸腰差比一般人更明顯……總之這些都是你看起來顯瘦的重點部位。選衣服時要儘量找可以露出這部分身體的服裝。

日常穿著中,如何穿出纖細顯瘦的感覺?

千萬要改變一個思維定式,就是胖人就不能露,準確地說,是可以露,但一定要露對地方。

第二,通過調整穿衣的比例感來顯瘦。

所謂看起來顯瘦其實本質上就是通過衣服來調整一個人的身材比例,舉個簡單的例子:同樣體重的人,腰線高的人會比腰線低的人看起來更瘦一些,就是因為腰線高,顯腿長的緣故,腿長那麼就看起來瘦。

日常穿著中,如何穿出纖細顯瘦的感覺? 第2張

那麼在身材不改變的情況下,確實是可以通過調整服裝上的一些線條來製造偽裝的身材曲線的。比如對內可以用穿有胸墊的內衣來擴大胸圍,那麼看起來腰圍就會顯得小一點,胸腰比增加,那麼看起來就顯瘦了。我們國家一些偏胖的民歌歌手上舞臺時就會用這個辦法,雖然胖,但是她們都敢穿緊身的旗袍,前提就是要擴大胸部的曲線。再用旗袍的高領強化脖子的長度線條,也會使人看起來更高一點。

同樣的辦法還包括,通過上下裝的搭配來調整腰線,上衣短,下裝長,如果是連衣裙,就選擇高出正常腰線5CM左右的,再配上高跟鞋,就足夠了,起碼會顯瘦10%。

此外還可以通過上身肥,下身緊的搭配,類似上身穿小香風的箱式寬鬆短外套,而下身搭配鉛筆裙、緊身褲等貼身的款式,也會顯瘦,或者穿類似公主裙一樣的連衣裙,上身緊,下身膨大。

日常穿著中,如何穿出纖細顯瘦的感覺? 第3張

以上說的是一些比較好找的身材大比例,此外還有很多其他部位的小比例,大家可以實踐中慢慢摸索和總結。這種比例找得越多,調整越精細,那麼看起來就會更顯瘦。

第三,顏色搭配顯瘦

很多人都知道穿黑色顯瘦,但很多人都盲目穿黑色,甚至到了只穿黑色的地步,雖然顯瘦是達到了,但是不好看啊,總不能365天天天都穿黑色吧?穿黑顯瘦不是萬能的。

日常穿著中,如何穿出纖細顯瘦的感覺? 第4張

除了穿黑色、深灰色、深藍色……這些常規的深色衣服之外,有些明亮色彩其實也是可以考慮的,甚至包括白色。在結合前面說到的穿衣比例之外,比如一些需要顯得擴大比例的部分,是可以利用彩色的膨脹感的。比如上身穿黑色緊身衣服,搭配高腰淺色大傘裙,會強化上緊下寬的視覺誤差,因此顯得上身更加苗條。

總結一下,要顯瘦,不要絕對排斥膨脹感,但要膨脹在適當的部位,在你覺得覺得需要顯得膨脹部分可以穿鮮豔的色彩,以反襯可以顯瘦的部位。

第四:化妝、髮型、耳環等讓臉部顯瘦

日常穿著中,如何穿出纖細顯瘦的感覺? 第5張

很多歐美人其實身材很壯碩,但是看起來顯瘦,主要就是因為他們天生頭小,或者臉部輪廓立體,臉顯瘦,也會讓人有種你很瘦的錯覺。在這方面亞洲人雖然天生不佔優勢,但也不是絕對不能改變的,這個顯瘦的小底盤,大家也絕對不能放棄。

那除了可以打瘦臉針等等醫美的方法顯得臉小之外,還可以通過化妝,強化臉部的輪廓立體感,或者是找到適當的髮型,來顯瘦。

需要特別說明的是很多人在這方面有一個嚴重的誤區,就是為了顯瘦而總把頭髮披散開擋臉,但是對於身高不高、脖子偏短的女生來說,披散長髮會在全身的視覺比例上顯得上半身偏長,那麼也就達不到全身顯瘦的目的了。

因此你需要根據整體服裝的搭配、比例來確定是不是需要披散頭髮,有時候把頭髮乾乾淨淨地紮起來,雖然區域性上看也許臉會偏大一點,但是整體身材看起來會比例更高,也就是頭顯小,身材顯長顯瘦。

如果紮起頭髮覺得臉大的話,還可以用帶耳環、眼鏡、項鍊等靠近頭部的配飾來顯得臉小,總之要全身考慮,不要只想著臉大而丟失了整體的比例感。

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