沃柑上火還是降火？

沃柑是一種溫和性的水果，適量食用是不會引起上火的。但是因為沃柑果糖成分含量高，多吃的話是可能會引起上火的。如果人體本身就是熱性體質或者說吃多了，那就有可能會出現身體上火的情況，而且秋冬季節天氣較乾燥，吃太多沃柑會增加身體上火的機率。

沃柑是中性食物，適量吃了不上火。柑子是鹼性的食物，橘子是酸性的食物，然後沃柑就是中性食物了。沃柑是“坦普爾”橘橙與“丹西”紅橘的雜交種，屬於晚熟雜交柑桔品種。生產中可選用香橙、紅橘、枳、枳橙做砧木，與枳柚存在嫁接不親和性，避免選擇枳柚做砧木。該品種屬晚熟雜交柑桔品種。

沃柑屬於雜柑，是橘子和橙子的雜交品種。是以色列科學培育出來的柑橘新品種，是用“坦普爾”橘橙與“丹西”紅橘雜交而成的，屬於雜柑。沃柑果實飽滿、外觀喜慶;果肉嫩滑、汁多;外皮薄、果肉顆粒感強，所以口感甜柔、低酸爽口，營養價值也很高。

沃柑中含有胡蘿蔔素、碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素C、維生素A、維生素B、維生素E、鐵元素、鈉元素、硒元素、鈣元素、鎂元素等營養成分。每天不要吃太多沃柑，一天不超過三個是最好的。