恐高和怕高的區別是什麼

恐高和怕高是有本質區別的，恐高的人在高處會直接腿軟，所以請保護好身邊恐高的朋友。

操作方法

（01）怕高是最常見的，比如某日和朋友去爬山，在山頂時，朋友因為怕高不敢探頭去看，但是為了自拍，還是戰勝了恐懼，這證明怕高是可以克服的；

（02）恐高就很可怕了，還記得玻璃棧道的恐高者視訊嗎？恐高的人感覺玻璃棧道就是地獄一樣，腿軟、緊張，這屬於心理原因了；

（03）最大的區別就是，怕高是可以戰勝的，多經歷一些俯視就可以了，而恐高的話，就很麻煩，特別是重度恐高；

（04）如果是輕度恐高其實跟怕高沒什麼區別，多爬山、多在有保護的情況下俯視，這樣會一點點的改變這個狀態；

特別提示

希望對各位有幫助，謝謝！