鹽包熱敷的功效與作用

鹽包是裝成包的鹽。食用鹽是指從海水、地下巖(礦)鹽沉積物、天然滷(鹹)水獲得的以氯化鈉為主要成分的經過加工的食用鹽，不包括低鈉鹽。食用鹽的主要成分是氯化鈉(NaCl)，同時含有少量水份和雜質及其他鐵、磷、碘等元素。

鹽包熱敷的功效與作用

1、溫經散寒

中醫認為鹽屬腎，熱敷鹽包，有溫經通絡，有益腎強腰利關節療效。熱敷鹽包，關元穴，腰部，可以治療痛經，宮寒不孕，輸卵管粘連不通等症。熱敷腹部，能夠幫助女性做好子宮保暖措施。

2、祛溼散寒

熱敷鹽包可以促進血液迴圈，提高身體的新陳代謝；鹽包熱敷能使熱量滲透到肌肉內層，溫經行氣，具有疏通經絡、散寒除溼的功能。

3、瘦身美容

中醫認為，對水腫型肥胖者來說，粗鹽熱敷可以幫助排除體內的多餘水分，達到瘦身目的。加入艾葉的鹽包更能達到艾灸效果，艾灸可以瘦身祛痘，平衡陰陽。

4、緩解疲勞痠痛

對於長期伏案工作，尤其是長時間保持一個姿勢，會造成頸肩腰等痠痛、僵硬。海鹽 熱敷於頸、肩部和腰部，會使區域性組織升溫，調節植物神經，改善運動神經的功能，使毛細血管擴張、血液迴圈加速，從而使肌肉慢慢鬆弛筋骨靈活，起到消除疲勞、改善頸肩疼痛的功效。

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