早上塗了防晒中午還要補嗎 一定要2小時補塗一次嗎

紫外線是女生的天敵，畢竟紫外線只會導致兩個後果，不是變黑就是變老，求生欲爆棚的姐妹們相信已經囤好十斤防晒霜了。畢竟夏日高溫，最要嚴防死守的就是紫外線和臉上的妝容。誰都不希望把自己的臉從汗水中撈出來的時候，眼妝脣妝花成一團吧。

為什麼要補塗？多久補塗？

首先要知道面板的晒傷與晒黑是取決於紫外線的波長與面板型別。UVA易致黑色素沉著，即面板晒黑晒傷。UVB可以在短時間內引起面板激烈反應，導致晒傷紅腫等現象，出現瀰漫性紅斑、皮膚髮癢、灼痛甚至起水皰。因此我們都會選擇防晒產品來發預防紫外線對面板的損害。

SPF和PA是什麼？

SPF是Sun Protection Factor的縮寫，是針對紫外線UVB所設計的衡量標準。通常在SPF值後面會標誌數字，最多標誌SPF50，超過則以SPF50+標示。SPF值越高，防護時效越長。要注意的是，SFP50的50僅代表可以延長面板被晒紅的時間，並非阻擋紫外線效果的倍數。

PA是指用來防護UVA紫外線對面板的傷害，基準是由沒有塗防晒的時間來決定，“+”號越多，表示抗“UVA”的效果越好。PA+ 指可延緩2-4倍晒黑的時間；PA++指可延緩4-8倍晒黑的時間；PA+++指可延緩8倍以上晒黑的時間；PA++++指可延緩16倍以上的晒黑時間。

所以選擇放防晒產品時，按自身需要及出外時間選擇含有適度SPF又含有適度PA的防晒霜；其次是耐水、耐汗性；再次是伸展性好。塗抹之後面板不變白、不油膩、能防水、舒服自然，這樣的防晒劑就是佳品。

夏天容易流汗將防晒霜沖掉，即使用的是高SPF係數的防晒霜，也應每2——3小時就補塗一次，視乎個人出汗的情況。