你家寶寶會“趴”嗎寶寶的趴爬訓練關係到頭型發育

來源：酷知科普網 1.29W

簡要回答

從剛出生的嬰兒到能夠言語表達的孩子，“趴”這一動作似乎成了孩子的專屬動作。然而，許多家長為了避免孩子可能窒息，會及時糾正，讓孩子保持“躺”在床上。然而你可能並不知道，這個“趴”的動作實際上蘊含著很多學問，趴爬訓練與頭型和發育息息相關。

一、趴爬的訓練的好處
1. 趴爬訓練有助於緩解寶寶腸道脹氣
對於新生兒來說，排洩是一個重要的問題。然而，2歲以下的孩子並沒有自主的排洩意識，對於排氣問題，他們無法進行有效的表達。長時間地躺著，孩子的腸道脹氣問題會逐漸積累，導致肚子不適，甚至引發哭鬧。適當的趴爬訓練能夠促進寶寶主動排氣，減輕腸道脹氣，無需專門進行按摩。
2. 趴爬訓練可以改善寶寶的頭型
關於頭型的爭論似乎從未停止。在現代社會，大多數人認為圓頭的寶寶更可愛。為了改善寶寶的頭型，許多家長會頻繁翻動孩子的身體。儘管這樣做在一定程度上可以幫助，但同樣會讓寶寶感到不適。趴爬訓練有助於減少躺睡時頭部的壓力，從而促進寶寶擁有漂亮的頭部形狀。
3. 趴爬訓練為孩子今後的站立和行走奠定基礎
趴著時，孩子需要用力支撐胳膊和肘部，這對肌肉是一種鍛鍊。通過趴爬訓練，孩子的體力會得到增強，為將來的站立和行走打下基礎。此外，趴著時抬頭的動作對頸部的鍛鍊也會促進孩子儘快學會抬頭。

二、如何恰當引導孩子進行趴爬訓練
1. 合理的引導和鼓勵，始終關注孩子的情緒
在引導孩子進行趴爬訓練時，家長的情緒至關重要。與其追求結果，家長更應該及時鼓勵孩子取得的進步，適時誇獎，時刻留意孩子的情緒，以免過度疲勞影響孩子的學習積極性。
2. 增加訓練的趣味性，家長可以參與趴爬訓練
對於新生兒來說，他們並不關心學習這個概念，他們更多地以玩耍為導向參與各種鍛鍊。單調的訓練容易讓孩子失去興趣，過多的引導可能讓孩子感到厭煩，甚至會大哭。因此，家長在引導孩子趴爬時，最好自己也參與其中，與孩子一起學習、共同參與。