有效改善寶寶積食的小兒推拿方法

操作方法

（01）嬰幼兒消化功能發育不完善多出現積食情況，中醫小兒推拿則是有效改善小朋友的積食情況的治療方法，不吃藥，不打針。小兒積食是中醫的一個病症，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。積食一症多發生於嬰幼兒，主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。食積日久，會造成小兒營養不良，影響生長髮育。嘉有兒女小兒推拿專家指出，嬰幼兒消化功能發育不完善，加上飲食不能自控，一不小心就容易進食過度，導致積食，進而引發肚子疼、腹瀉、便祕、嘔吐、厭食、發熱、咳嗽等不適反應。在不用藥、不打針的情況下，小兒推拿是最有效的消食方法，下面嘉有兒女小兒推拿專家介紹幾組有效消食推拿穴位。

（02）退六俯

（03）位置：前臂尺側緣，腕橫紋至肘橫紋成一直線。操作方法：推法：用拇指或食、中二指面自肘推至腕，稱退六腑。次數：推100~300次。主治：一切實熱證。高熱，煩渴，驚風，鵝口瘡，重舌，木舌，咽痛，腫熱痢，便祕，痄腮等。

（04）2.清大腸

（05）位置：食指橈側指端到虎口。操作方法：從虎口方位向指尖推，稱清大腸。次數：推300~500次。主治：便祕、腹瀉、腹痛。

（06）3.清天河水

（07）位置：前臂內側正中腕橫紋至肘橫紋成一直線。操作方法：由腕向肘方向直推稱清天河水。次數：100~500次。主治：五心煩熱、口燥咽乾、口舌生瘡、弄舌、夜啼、感冒發熱、頭痛、咽痛如果孩子出現食慾下降、咳嗽等積食症狀，但還沒有外感症狀時，可採取飲食調節治療。這時，一日三餐要稍微“欠”一點，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯、麵條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。此外，還要讓孩子多喝水，保證睡眠充足、及時排洩，不去公共場合，積食情況就會逐漸緩解。 如果孩子不小心出現了積食，不建議家長經常給孩子吃藥消食，畢竟“是藥三分毒”，能不吃藥就不吃藥。孩子積食儘量從飲食和小兒推拿方面來調理。