孩子不愛吃飯怎麼辦

簡要回答

孩子在生長髮育的時間段要是出現不愛吃飯，建議家長先帶孩子去醫院檢查，排除消化道的相關問題。然後再採用合適的方法適當的緩解孩子的種種情況，一般家長髮現孩子不愛吃的時候，可以嘗試多種方法。

減少吃零食的機會
孩子不愛吃飯，可能是平時吃零食吃的比較多。一般建議家長在吃飯之前吃飯之後，儘量不要給孩子吃零食喝飲料等等，這樣能夠有效的減少孩子出現飽腹感的情況，另外孩子還可以安心的吃飯。

需要專注吃飯
孩子在吃飯的過程中儘量不要給孩子講故事，也不要讓孩子看電視，儘可能的不要哄孩子，也不要引誘分散孩子的注意力。一旦這些情況形成之後，可能會影響到孩子的食慾問題。

飲食需要多樣化
平時孩子不愛吃飯，可能是餐桌上並沒有孩子所吃的東西，建議家長儘可能的讓孩子飲食多樣化，不要過分的單一。其實孩子在生長髮育的時間段需要及時的補充營養物質或者是變著花樣來吸引孩子的注意，促進小孩的食慾問題，另外有些孩子不愛吃飯是因為缺乏某種營養元素，應該帶孩子去醫院做微量元素檢查。