教你幾招辨別小兒積食！

操作方法

（01）“積食是萬病源”！積食是孩子常見問題的根源!積食就是因為吃的太多、吃的不當，食物停積在脾胃，運化失調引起消化功能紊亂，損失脾胃，而導致小孩突然發燒、咳嗽、流鼻涕、厭食、煩躁等等系列問題！孩子積食了，如果早發現，就可以避免孩子後續的發燒、咳嗽等問題，嘉有兒女中醫小兒推拿小編告訴媽媽最簡單的檢查方法：

（02）掌握體溫

（03）每天小孩睡覺後要摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方熱。如果是，就要小心了，因為食積發燒和感冒發燒不同，一般都是胸口先熱起來，這時候量量溫度，通常是36度8，或者37度。估計再有兩天，就會發燒了。再者就是胸口、手心、腳心溫度比較高，這在中醫上叫五心煩熱，也是內積化熱的症狀。

（04）看大便

（05）每天觀察小孩一天幾次大便，是稀還是稠，色是不是和前一天的不同，有沒有增多次數，如果正一天一次，忽然三次，那也是前兆，不採取措施，第二天估計就拉起肚子來，正常的大便是香蕉條樣的，忽然發綠，或者不成形了，或者有塊狀的都不正常。

（06）看舌苔

（07）每天觀察舌苔，如果舌苔忽然變厚，或者一塊紅一塊白，還有黃苔，也是脾胃出問題了。

（08）看鼻樑

（09）看孩子的鼻樑上，是不是有青筋，如果平時沒有，忽然出現，那離食積也很近了。

（10）看食慾。

（11）正每天吃東西很香，忽然食慾不太好，或者不吃，或者挑食。

（12）看眼睛。

（13）哪兩天眼睛沒精神，象睜不開一樣，有一小部分是單眼皮忽然變成雙眼皮。

（14）看睫毛。

（15）正常的睫毛是一根一根微翹，哪兩天睫毛幾根幾根的粘在一起了，就是要食積了。

（16）看睡眠

（17）如果孩子一般睡眠都很好，這兩天忽然夜裡翻來翻去，一會一醒，那也要注意，中醫有句話叫胃不和而臥不寧。

（18）嘔吐症狀。

（19）吃點東西就吐，這已經嚴重了，胃主升清，脾主肅降，現在不降反升。

（20）咳嗽

（21）脾為生痰之源，肺為貯痰之器。積食過久，脾胃虛弱，日久就容易生痰，導致咳嗽不止。

（22）口氣。

（23）孩子這兩天忽然口氣很重，那也是食積了。

（24）腹漲。

（25）肚子沒吃什麼東西，肚子也很漲，那也是食積了。

（26）反覆呼吸道感染、扁桃體發炎。

（27）積食的時候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就會上攻到扁桃體，小孩子就容易反覆扁桃體發炎，呼吸道感染。