哪些原因會造成奶水不足？

操作方法

乳房沒有受到刺激，現如今很多媽媽不僅要餵養孩子，而且還要忙於工作。對於那些經常出差的媽媽，如果出差的時間比較長，媽媽和孩子分開的時間就比較長了，出差的日子，媽媽的乳房就失去了寶寶嘴脣吸吮乳頭的刺激，這種情況下，奶水很容易出現不足。

生病，有些媽媽由於剛生完孩子，所以身體還是非常虛弱的。這種情況下，抵抗力弱的媽媽特別容易得病。一旦得病的話，就特別容易造成奶水不足，所以如果得了一些小病，要趕快的醫治，不然會影響孩子吃奶。

心理壓力，有些媽媽生完孩子以後，不僅要餵養孩子，還要忙於工作。如果安排不恰當的話，很多媽媽就會手忙腳亂，這種情況下特別容易產生壓力，如果心裡一旦有壓力了的話，就會影響到乳汁的分泌，所以要及時的緩解生活中的壓力。

乳房部位做了手術，如果有些媽媽乳房部位做了手術，在做這類手術的過程中，特別容易傷到乳管或者是乳腺組織，一旦這些地方被傷到了，就會直接影響乳汁的分泌，奶水的量自然而然的就下降了。

吃奶的時間太短，很多媽媽在餵養孩子的過程中，孩子吃奶的時間特別短。如果長期這樣的話，乳頭就得不到刺激，孩子在吃奶的過程中，大多數也是吃的前乳，所以媽媽在餵養孩子的過程中，一定要耐心一些。如果要餵養寶寶，時間最好控制在20到40分鐘左右。這樣才可以充分刺激到乳頭，才不會導致奶水分泌不足。

吸奶力度不夠，之所以乳汁分泌不足，就是因為在餵養寶寶的過程中，有些寶寶得了黃疸。這些寶寶在吸奶的過程中吸吮的力量就顯得比較弱了。這樣餵奶的話，對於乳頭的刺激就比較弱了。所以奶水不足也就是必然發生的事情。

吸奶嘴的時間太長，很多媽媽為了避免寶寶的哭鬧，所以會長時間都給寶寶吸奶嘴。寶寶在吸奶嘴的過程中，如果時間特別的長，就會慢慢的消耗力氣，而且對於吸吮的慾望也會減小，後面在吃奶的過程中，力氣就會特別的小，這樣乳頭就得不到充分的刺激，就會直接導致乳汁分泌不足。

乳頭疼痛，很多媽媽在餵奶的過程中，由於寶寶的吮吸力度過大，乳頭就會破裂，產生疼痛。後面寶寶在吃奶的過程中額頭部位就會感覺疼痛難耐。這樣的疼痛感會直接導致奶水的下降。