孩子厭學，家長是罪魁禍首？心理學教你激發孩子內驅力
簡要回答
最近有個話題受到熱議，即“建議取消1到3年級家庭作業”。很多人紛紛留言，有贊成有反對的。
拍攝《我住在這裡的理由》的竹內亮導演發了一條資訊，贊同取消作業，因為自己已經上國中的兒子，因為國小的作業太多，現在已經厭學了。作為一個家有國小生的媽媽，說句老實話，我是贊同網友的看法的。畢竟每個家庭情況不同，不是人人都適合快樂教育。。不過孩子厭學，到底跟作業太多有沒有關係呢？
一、孩子為什麼會產生厭學的想法
1、從孩子自身原因。
第一種，因為不瞭解自身優勢，從而在學習上看不到希望。
這類孩子在學校表面上是在學，但卻是全盤在否定自己的能力，抗挫折能力弱，有人甚至是絕望的。
不第二種，因為學習目標不明確，從而不知道自己為什麼要學習。
第三種，因為學習技能低，導致不會學。是典型的“低品質勤奮者”。
第四種，因為認知能力低，導致學不會。認知能力包括：觀察力、記憶力、想像力、注意力。父母的關係，家庭氛圍，小時候所處的環境，都會影響孩子的認知能力的提升。
第五種，因為情緒不穩定，導致沒法學。對成績排名和他人看法看得太重，
導致在每場考試之前都焦慮異常，影響考試時的發揮和後續的學習熱情。
青春期的孩子情緒變壞很快，如果這些情緒得不到適時的疏導和調節，就會形成情感交流障礙，表現出焦慮、憤怒，影響正常的生活和學習。
孩子厭學，除了自身原因，不排除外部原因，畢竟心智尚未成熟的他們很容易受到外部的影響。
2、老師的原因。孩子出現厭學，有時候和老師有很大關係，尤其是七年級、高一階段，或者更換老師之後。
3、家長的原因。家長不當的教養方式其實特別容易破壞孩子對學習的內驅力。什麼是內驅力呢？
通俗理解，就是“我自己發自內心的想幹什麼事”，這種發自內心的渴望，就是內驅力。
日常生活中，家長所做的三件事情，特別容易破壞孩子的內驅力
1、外部獎勵的錯誤運用。
有那麼一個小故事，一個老人中午睡午覺的時候，屋子外面總有一群孩子大聲喧譁影響他。
老人很清楚驅趕或者說教對這幫孩子是沒有用的，
於是他出去，告訴孩子們他們每來玩一次就可以得到10美分的獎勵，聲音最大的那個還可以額外得到2美分。
孩子們很高興，每天來玩。過了幾天後老人告訴孩子們獎勵的金額從10美分降到5美分。
孩子們都不滿意，於是一部分人不再來玩，一部分還堅持著。
過了幾天，老人只願意 給1美分了。
這下可把孩子們惹怒了，於是再也不來周圍玩了。
老人終於得到了他想要的寧靜。老人用的方法就是將孩子來玩的內驅力，悄無聲息的變成了外驅力。
實際上，我們在養育孩子的過程中，也經常會出現使用外部獎勵措施來激勵孩子學習。孩子的內驅力就這樣悄無聲息的被削弱了。
2、越過邊界，破壞孩子的自主感。
很多本該孩子乾的事情，家長都替孩子們做了。當家長累得半死的時候，被越過邊界的孩子反倒成了甩手掌櫃。
久了孩子分不清哪些是該自己做的，慢慢的本該自己做的事情，都變成了家長的事情。
最後孩子喪失了主觀能動性和自主感。
3、對孩子要求太高。對孩子有高要求的父母容易破壞孩子的勝任感，一個總是生活在挫敗感中的孩子，又怎麼會對學習產生興趣呢？
有的孩子厭學，有的原因是單方面的，有的則是多方面導致的。到底是哪一種，需要家長自己仔細辯別。
二、孩子厭學的徵兆，家長別忽視
有人將孩子的厭學情緒分為了三個等級，不同程度的厭學情緒對應不同的等級。
1、輕度厭學
當孩子出現思想開小差，注意力不集中，寫作業偷工減料。孩子表現出不想學習或者不喜歡學習。
2、中度厭學
孩子已經完全想逃避學習，不想去教室，經常性的逃課或者逃學，不想面對老師。
3、重度厭學
孩子這時候對學習存在著恐懼心理，或者覺得自己根本就不學習的那塊料，極度自卑。
心理上已經開始有嚴重的厭學症。
一般老師和家長都關注中度和重度厭學的孩子，但實際上很多孩子都處於輕度厭學。
如果控制不好，很容易發展成中度厭學甚至重度厭學，隱性危害極大。因此，更應該引起家長們的高度重視。
當發現孩子有輕微的厭學情緒時，就要及時運用科學的態度和方法對孩子進行引導。
三、如何幫助孩子走出厭學的困境
最近，一對開房車遊歷中國的父子火了。為了治癒叛逆期厭學的兒子，40歲的父親徐雲鋒辭職， 14歲的兒子徐子程請了長假。
父子倆從遼寧丹東東港出發，途經山東濟南、泰安、河南洛陽等古城，最後到達雲南麗江程海，歷時54天，全程9000多公里。
這趟說走就走的旅行引起熱議。
有網友羨慕徐先生的“經濟條件”，感嘆“有錢真好”。
也有網友覺得，親情的陪伴與教育對於處在少年時期的孩子而言十分重要，能幫助他的早期成長。
父親徐雲鋒稱，自己並非如網友所猜想般富裕。在旅途上父子倆也有很多節儉的時候。
路途中，徐先生髮現了兒子所具有的攝影天賦，也實實在在地看到了兒子心理的改變。
回家後，全家人對孩子改變很驚訝。孩子會主動承包家務，每天吃完飯搶著洗碗、掃地。這是以前從來不會發生的事情。
徐雲鋒說，雖然兒子對學習還是缺乏熱情，但孩子說，願意為了家人而努力。
有人請他總結經驗，解決孩子的叛逆厭學問題。他答：“個人認為，現在有不少孩子厭學。我的答案是，讓孩子擁有活躍的不被禁錮的思維，有好奇心與想象力，自發產生學習的興趣。”
也就是說，就算是徐爸爸花大代價跟孩子來了一場說走就走的旅行，但是依然並不會立竿見影的解決孩子厭學的問題。
徐爸爸最後的那番話，指出了孩子要走出厭學的困境，最終靠的，還是孩子自身的內驅力。
研究發現，如果下面的3個心理動機都得到了滿足，那麼孩子的內驅力就能夠得到提高。
1、提高孩子的勝任感
勝任感：孩子會通過自己所做的行為、努力而獲得積極的對自我價值感的體驗，所以，“勝任感”又可以成為“自我價值感”。
通俗理解，就是“我能做好，所以我是有價值的，既然我是有價值的，那我更有幹勁繼續做下去了。”
在這一點上，我們可以向電子遊戲學習。電子遊戲讓人上癮的根本原因是不斷給孩子提供正向的即時反饋，這些即時反饋像一個個鉤子，牢牢勾住了孩子。
在孩子對於學習的興趣還沒有真正形成的時候，家長應該注意多給孩子製造即時反饋。
家長要注意觀察孩子的進步和變化，對他每一次的進步給予準確的正面反饋，這孩子才有不斷前進的動力。
當然物質獎勵也是可以使用的，因為物質獎勵本身沒有什麼好與壞，就看家長怎麼用。
比如如果獎勵代表的是某種榮譽或者肯定，就能夠強化孩子的勝任感。
如果孩子會感受到獎勵其實是家長的操控，那肯定會削弱孩子的內驅力。
例如孩子參加數學競賽獲得獎金500元，這和你這次好好考，考第一名獎勵500帶給孩子的感受是不同的。
2、讓孩子有自主感
自主感，就是要讓孩子知道對於他自己的生活，他是有能力去對此進行控制的。
沒有人喜歡被控制、被脅迫。
所以當孩子需要去做某件事的時候，家長可以給孩子選擇權，讓孩子感覺到他是有發言權的，有主動權的，這樣他的配合度也要更高一些。
注意不要用脅迫的語氣跟孩子講話，更不要對孩子進行威脅和無謂的時間限制。
3、讓孩子歸屬感
歸屬感是孩子內心中的一種安全感，是孩子感到被父母認可並接納時內心的一種滿足的感受。
以前看過一個故事，故事裡的孩子從小成績不好，每次開家長會老師總是跟孩子媽媽吐槽孩子差勁。
但是這位媽媽從來不把老師的評價告訴孩子，面對孩子期待的眼神，她總是對孩子說，老師誇她有進步，都期待他有更好的表現。
孩子的眼裡的驚喜藏不住。
雖然此後孩子的成績依舊很長時間沒有起色，但是這位媽媽依舊每次都給孩子鼓勵。
最終在她的陪伴下，孩子努力考上了大學。為此，這位媽媽非常的滿足。
因為孩子性格開朗，自信樂觀。
土耳其有句諺語：上帝為每隻笨鳥都準備了一根矮樹枝。意思是，每個人都有自己適合的位置和角色，優秀不是每個人終身追求的目標。
每一個厭學的孩子，都有家長不知道的辛苦和委屈，都有外人不能理解的痛苦和壓力。
理解我們的孩子，幫助我們的孩子成為更好的人，讓他們身心健康，跟他們搞好親子關係。
孩子的內驅力沒有被破壞掉，哪怕學習成績不好，但他們一樣可以自信樂觀認真的生活。
這也不是很好嗎？
