女性哪些不良生活習慣容易導致不孕？

作為當代的女性，除了家庭的壓力之外，其實工作方面也有很多的壓力，如果這些壓力過重就會養成很多不良的生活習慣，然而這些不良的生活習慣會造成我們的身體發生很多疾病，嚴重的話還會讓女性出現不孕的問題。

操作方法

（01）反覆的人工流產，其實女性出現不容易懷孕很大的一個原因，就是很多人比較喜歡人工流產，而反覆的人工流產就會造成女性患上一些婦科病，甚至是容易導致我們的輸卵管堵塞，直接造成不能夠懷孕。

（02）嚴重的婦科疾病，有一些不良的生活習慣，直接會造成女性出現一些婦科疾病，而這些婦科疾病像是子宮內的以及陰道內的，往往就會造成懷孕的時候，受精卵難以著床，或者是胎位不穩，容易滑胎的問題。

（03）長期在有害的化學物質環境中，有一些女性可能由於工作需要會長期的處在一個有害的化學物質環境之中，而這些物質往往就會破壞我們的卵細胞，造成女性的內分泌紊亂，甚至會給女性直接帶來不孕的危險。

（04）長期吸菸，現在很多的女性都比較喜歡吸菸，但是吸菸其實對於女性的身體健康和生育能力來說影響是非常大的，如果女性吸菸過於厲害或者吸菸的時間過長，都直接會造成不育，即便是懷孕也容易造成胎兒畸形，影響到胎兒的發育。

（05）過量酗酒，酗酒特別厲害的女性，生殖能力相對來說就會明顯的減弱，主要是因為過量的酒精攝入到我們的體內，就會影響到體內鋅的含量，而這種微量元素卻直接決定著我們人體的生育能力。

（06）喜歡喝咖啡，尤其是生活在都市的女性往往都喜歡喝咖啡，其實咖啡這種飲品，女性如果在備孕期間最好是少喝，主要是因為咖啡裡面含有一種咖啡因，如果每天喝咖啡兩杯以上，就會降低女性的生育能力，且還會導致女性得卵巢早衰。

（07）精神壓力過大，過度緊張，尤其是一些女性結婚比較晚，結婚之後就想要快速的要孩子，所以女性在要孩子期間精神壓力過大，而這種情緒過度緊張，過度的波動只會造成我們身體的內分泌紊亂，甚至出現月經閉經以及月經推遲不規律，還有就是不排卵等情況。

（08）長期熬夜，有一些女性可能是由於工作的原因，需要長期的熬夜，甚至是上夜班加班之類的，但是這種熬夜的習慣對於女性懷孕來說是非常不好的，會直接造成內分泌系統紊亂以及身體免疫力和抵抗力低下。