胎教的方法有哪些？

隨著我們國家育兒政策的放開，二胎政策的全面普及，各個獨生子女的家長又在準備著進行備孕，進行著育兒的生活，那麼，當我們的妻子懷孕後，我們有哪些方法來進行胎教呢，小編在這為你詳細介紹下。

工具/材料

孕婦，家庭。

操作方法

音樂胎教。
音樂胎教首先就是我們的首選，作為孕媽，在懷孕期間，我們可以經常性的給我們肚子裡的寶寶聽一些輕鬆，聽一些舒緩的音樂來給我們肚子裡的寶寶聽，使得我們肚子裡面的寶寶能夠正常的發育，正常的生長。

運動胎教。
這個的話，當我們得知我們的妻子懷孕後，作為爸爸的你要督促妻子，在懷孕前期做胎教運動，或者報胎教運動班，陪著妻子去做運動學習，這個時候，一定要肯花時間去陪伴我們的妻子。

藝術胎教。
這個的話，就是說，當我們的妻子懷孕後，作為丈夫的我們可以給我們的妻子報一些胎教的藝術班，讓我們的妻子不至於無聊，使得我們的妻子可以學習一下書法，學習一下繪畫，學習一下下棋等。

觸控胎教。
這個的話，就是說，當我們的妻子懷孕後，我們可以適當的在睡前去撫摸我們妻子的肚皮，適當的輕輕拍打我們妻子的背部和四肢，促進我們寶寶的發育，使得我們的寶寶能夠吸收精華迅速些。

書籍胎教。
這個的話，就是說我們在我們妻子肚子稍微有隆起狀態的時候，作為丈夫的我們可以在平時，在睡前對著妻子的肚子讀寫故事，讀寫美文給妻子聽，給寶寶聽，起到促進胎兒的智力發育。

保持愉悅心情。
當我們的妻子懷孕後，作為丈夫的我們，在這個時候一定不能惹我們的妻子生氣，我們要事事都以妻子為大，她說的就是宗旨，她說的就是天，不要讓她發火發怒，讓我們的妻子保持愉悅的心情也是胎教的重要步驟。

光照胎教。
這個的話，就是說，當我們的妻子懷孕之後，作為丈夫的我們可以在早上溫柔的陽光下陪伴我們的妻子適當的晒下妻子的肚皮，促進我們寶寶的正常發育，促進我們寶寶的營養轉化。

正常的作息規律。
這個也是很重要的啦，當我們得知我們的妻子懷孕的時候，我們一定要督促我們的妻子要正常的去休息，該睡覺就睡覺，該正常飲食就正常飲食，該進行正常的運動，正常的散步等就正常的去做，不要作息無常。

營養胎教。
說到這個相信大家都知道啦，當我們的妻子懷孕之後，我們的伙食一定要加以改善，可以多讓我們的妻子吃些核仁類食物，多喝些魚湯，多喝些鴿子湯，雞湯等，但是也不要暴飲暴食，要注意飲食平衡。

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