澳大利亞保健品“對症下藥”，看完就知道吃啥補啥了！！
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隨著食物營養成分、新增成分的攝入量的增多，以及對大氣中顆粒分子吸收量的大幅上升，我們的身體，已經不由自主地頻繁亮起紅燈。如何幫助家人，從令人困擾的各項症狀中得以解脫，或許，是我們當前亟需面對的人生論題。國人們越來越喜歡買澳洲的保健品吃，但是，那些才是你或者你的家人真正需要的呢？看完再買，別亂吃哦~
高血糖1、選擇正確的保健品
西芹籽是一種溫和的利尿劑，它可以用來暫時緩解關節炎，風溼病和痛風所帶來的症狀。
2、輔助措施
供給應以植物蛋白為主。因牛奶、雞蛋無細胞結構，不含核蛋白，所以動物蛋白可選用牛奶、雞蛋;供給儘量少用肉類、禽類、魚類等。
痛風
1、選擇正確的保健品
西芹籽是一種溫和的利尿劑，它可以用來暫時緩解關節炎，風溼病和痛風所帶來的症狀。
2、輔助措施
供給應以植物蛋白為主。因牛奶、雞蛋無細胞結構，不含核蛋白，所以動物蛋白可選用牛奶、雞蛋;供給儘量少用肉類、禽類、魚類等。
酒精肝和熬夜引起的轉氨酶升高造成的肝損傷
1、選擇正確的保健品
swisse護肝片含高質量的有效成份如奶薊草、朝鮮薊，維護和保護肝臟及生產新的肝臟細胞，對肝炎病毒有抑制作用，對肝細胞損傷具有明顯的保護作用，且可使肝功能轉氨酶明顯降低，提高機體免疫力。
2、輔助措施
柿子和蘆薈可以減輕酒精對肝的損傷，貝類食品可以強化肝的解毒作用，高蛋白食物可以減少解酒時肝臟負擔。
高血壓與高血脂
1、選擇正確的保健品
深海魚油具有調節血脂，清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風的作用，同時其dha成分可以預防老年痴呆症、營養大腦、改善記憶。
如果沒有蝦過敏症狀，深海磷蝦油在清理血管的能力上，有十倍到三十倍強於魚油。
2、輔助措施
減少鹽、脂肪和膽固醇的攝入，增加維生素和膳食纖維的補充，輔以適宜的有氧運動。
關節炎、骨質疏鬆
1、選擇正確的保健品
維骨力主要成份為氨基葡萄糖，是人體內形成軟骨細胞的重要營養素，是健康關節軟骨的天然組織成份。維骨力主要有補充骨營養、強健骨骼，潤滑關節，消除關節炎症、減緩關節疼痛等作用。
Swisse鈣片不同於其他鈣片在於其成分為檸檬酸鈣，儘管天然鈣含量沒有碳酸鈣高，但是極易吸收，同時不消耗胃酸引起脹氣等胃部不良效果。
2、輔助措施
關節疼痛者應時常保持關節熱度，穿戴保暖性護膝、護肘等護具，同時減輕運動性損傷。
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