國小生放學後時間安排表

國小生放學後，家長要幫助孩子合理安排時間，養成好習慣。下面就制定一個國小生放學後時間安排表。

操作方法

18點之前看電視
國小一般五點放學，大多數孩子離家都比較近，稍遠一些的，一個小時也到家了，這時，家長做飯，可以讓孩子先放鬆一下，看看電視，吃飯時，電視要關掉，以免影響孩子消化。

18點至19點吃飯
這段時間，家長做好飯了，全家人坐在一起吃飯，吃飯時，不要看電視或玩手機，不讓孩子養成邊吃邊玩的壞毛病。

19點半至21點寫作業
吃完飯，休息半小時，就讓孩子去寫作業，國小的課程不多，主要有語數外三門，寫完作業，再將明天的課程複習一下，有一個半小時也夠了。

21點至22點課外閱讀
寫完作業後，讓孩子適當做一些課外閱讀或課外手工製作，豐富孩子的業餘生活，還能鍛鍊孩子的動手能力。

22點至22點半洗漱
從晚上十點開始，給孩子半個小時的洗漱時間，這一項也要讓孩子獨立完成，自己的事情自己做。

22點半上床睡覺
洗漱後，就可以上床睡覺了，國小生要保證足夠的睡眠，第二天才有充沛的精力去上學，而且睡眠充足，個子長得也快。國小期間，一定不要讓孩子熬夜，以免損害身體健康。