大學聯考注意事項彙總

大學聯考是人生的一個轉折點，需要謹慎對待，下面我們就來給大家盤點一下大學聯考應該注意的事項。

操作方法

（01）調整心態，緩解壓力大學聯考是人生的一件大事，存在一定的焦慮是在所難免的，但是千萬不能過度的焦慮，特別是家長朋友，不要給孩子太多的壓力，要幫孩子調節調節心態

（02）早睡早起，保持精力特別是臨近大學聯考時期，不要過分的熬夜，適當的調整好自己的作息習慣，讓自己有一個十分充沛的精力面對大學聯考的。

（03）注意飲食搭配這點家長朋友要注意一下，在孩子臨近大學聯考的前幾個月，孩子的腦力會消耗很多，所以要注意營養搭配。另外在大學聯考期間，要注意飲食衛生和飲食清淡，防止孩子飲食出現異常

（04）準備好大學聯考用具這一點需要孩子自己準備的，最好買一個檔案袋把大學聯考需要的各類文具，以及准考證放置在一起，前一天晚上最好是再次檢查一下，防止有遺漏的。

（05）計劃好行程大學聯考人會很多，路上少不了會擁擠的，一般建議有條件的話可以提前計劃好出行路線，避開擁堵的路段，一般建議提早出發，這樣可以有充足的時間在路上。

（06）不要飲用過多的水這一點也是比較重要的，不要飲用太多的水，大學聯考時一直跑廁所也不是一件好事，而且也很麻煩，會有專門的老師跟隨，這也會無形的增加你的壓力，所以一般建議稍微飲用一些水，不要飲用太多。

（07）避免相互之間對答案這一點也很重要的，考完試，木已成舟了，再去糾結答案的對錯只會增加自己的壓力，而且也會影響下一科目的發揮，正確的做法忘記上一科目的答案，可以適當複習一下下一個考試的科目。