寫字的正確姿勢，國小生書寫要領

每個人都希望自己寫一手好字，不少人也曾下過練字的決心，可是練來練去卻進步不大，於是將練字拋諸腦後。誠然，從國小一年級到高中畢業，幾乎每天都要寫很多字，可是大多數人的字仍沒能寫好，其原因何在? 在節奏飛快的現代社會，很多人很難沉下心來練字，長此以往，其結果必然是半途而廢。

操作方法

（01）一、書寫姿勢寫字要做到“頭正、肩平、身直、足安”。頭正：書寫時頭應端正，微低。不能左右傾斜，頭微前傾，下巴稍向內收，眼睛距書本一尺（約30釐米）。肩平：兩肩齊平，兩臂自然展開，右手執筆，左手按本，以自然舒適為宜。身直：胸挺起，背撐直，胸口距桌沿一拳（大約10釐米）。足安：雙腳自然平放在地上，兩腳自然放開與肩同寬，小腿與地面垂直，腳尖和腳跟應同時著地。

（02）二、執筆方法一寸距：捏筆處離筆尖一寸（大約3釐米）左右；二指圓：大拇指、食指自然彎曲，近似橢圓形，中指在食指下面，用第一個關節托住筆桿，無名指和小指自然彎曲並依次靠在中指下方；三指齊：分別從三個方向捏筆，大拇指在筆桿左上側，食指在筆桿右上側，中指在筆桿下方；右手拇指在筆桿的左上側，食指在筆桿的右上方，食指稍前，大拇指稍後，這兩指夾緊筆桿。筆桿和紙面成60度角，筆桿向右後方傾斜，緊貼在食指的第三關節與虎口之間。執筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，手掌與手臂成一直線。這樣書寫起來才能運筆自如、靈活用筆。

（03）三、楷書要領習字先練楷書，才能功底紮實。對此前人做過比喻：楷如立，行如走，草如奔。正楷字的筆畫很多，要寫好正楷字，首先要寫好基本筆畫，如：點、橫、豎、撇、捺、提、折、鉤的寫法。另外，漢字很多，不能每一字都練很多遍，因此需注意練習一些漢字常見部首的寫法。總結起來，練正楷字的一般規律是：先練基本筆畫；再練筆畫順序；三練偏旁部首；四練字形結構；五練分行佈局。