枸杞和雪梨可以煮水喝嗎？

今天小編給大家分享的是“雪梨和枸杞可以煮水喝嗎？”，希望對大家有所幫助哦。

操作方法

（01）小編告訴大家枸杞和雪梨起可以煮水喝的！枸杞有滋汗補肝，益精明目等作用，而雪梨有清熱、潤肺、止咳等作用。枸杞和雪梨放在一起就有潤肺止咳，益精明目的作用啦。而且枸杞雪梨的味道還很好！

（02）首先，先把雪梨洗淨去皮，大家可以把雪梨切塊或者把雪梨挖空。在這裡小編是把雪梨挖空的。

（03）然後，將枸杞洗淨放入雪梨中，比較能吃甜的，可以放入適量冰糖哦。

（04）另外，除了放枸杞，也可以加入一些紅棗、一些紅糖，一些川貝。大家可以自己選擇哦。不僅更營養，味道也不錯哦。

（05）最後將雪梨裡填滿水，放入蒸鍋裡燉。最後大約半個小時後一份枸杞雪梨就完成啦！