不同季節應當吃什麼菜

大家知道不同的季節應當吃什麼菜嗎？接下來，請看下文。

操作方法

春季，我們要多吃油菜，小白菜等，春季回暖，人體不需要多餘的熱量來消耗，並且才經過了一年一度的春節。需要吃一些清淡菜。

夏季，多吃白水茄子，涼拌黃瓜和番茄等應季的蔬菜，這些蔬菜多為寒性，多吃有利於夏季清熱解暑。

秋季應當多吃蓮藕，土豆等菜，秋季季節變化大，慢慢轉入動季要多吃一些進補的菜品。

冬季寒冷，多吃蘿蔔是最好的，蘿蔔可是小人蔘，冬季多吃對人體有好處。