下巴長痘痘該怎麼辦

操作方法

（01）下巴長痘是因為面板比較油,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺,堵塞毛孔,導致發炎。下巴長痘，多數人都碰到過這種情況，尤其是女生，下巴長痘，那是常有的事，很是煩惱，長痘痘絕不是空穴來風，自然，下巴長痘也是如此，先別光顧著鬱悶了，我們現在要做的是找出下巴長痘痘的原因，針對性的，下巴長痘痘就好辦了。一般情況下，下巴長痘與荷爾蒙分泌，性激素，皮脂腺，毛囊內微生物等等因素有關，如果你是女性的話，與卵巢或子宮等生殖系統有關聯，體現在內分泌失調。其實，你也不必太過緊張，你首先要好好的觀察下巴上的痘痘，一般輕度下巴長痘，只要作息飲食注意下，大多數情況下都能自行痊癒或減輕症狀的，所以不必過於緊張。但如果，下巴長痘比較嚴重，反覆持續的長，那你可要特別注意了，這種情形很可能反映了身體中的某些疾病哦，像胃腸動力嚴重不足，月經嚴重失調，關節疼痛，睡眠障礙等等，往往屬於身體過度虛弱而導致的。不過，不光只有治療而已，在治療期間，在生活上，飲食上也得做出相應配合才是。1、治療期間保證心情要愉快平衡，情緒波動不要大，心理壓力不能過大。2、保證每天有充足的睡眠時間和睡眠質量，每天7—8小時的睡眠時間，記得晚上11點前就寢。3、飲食儘量科學營養，清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。4、注意下巴長痘的部位的絕對的清潔衛生，用溫水及中性浴液或肥皂來清洗下巴長痘的部位，能夠有效去除面板油脂。5、如果下巴長痘要用到外用藥的話，就要選用天然不含激素純中草藥的成分，這樣會減少過敏的發生機率。