臉上面板太黃了，應該怎麼改善？

想要改善面板黃的問題，首先要找到黃的原因。

總結來說大多數人面板黃、暗沉主要有如下幾個原因：

先天基因決定的黃；

本身我們就是黃種人，一部分人膚色深是基因決定的。既然基因決定的事基本不可能通過後天護膚來改變。預期絞盡腦汁的改變，不如坦然。

後天原因；

除了先天基因原因造成的膚色深，大部分人其實更重要是後天護膚和環境造成的。主要原因包括：

面板乾燥；

面板角質層有意帝國代謝週期，一般從真皮層到角質層一個細胞代謝週期大概為56天左右。而表皮角質層的代謝情況會受面板角質層含水量影響。當面板出現乾燥、角質層含水量不足時，面板角質代謝緩慢。而角質層接觸空氣被氧化、再加上空氣中塵埃等造成角質層顏色變深。如果廢舊角質不能常常代謝，面板就會出現暗沉、泛黃問題。

紫外線照射；

這種情況幾乎在所有人身上都會出現。例如，你仔細觀察自己的手臂內側一定會比手臂外次面板更細膩、更白皙。紫外線照射會刺激黑色素產生，導致面板顏色加深。

不良生活習慣；

熬過夜的都知道，如果前一晚休息不好，面板一定會暗沉、蠟黃看起來氣色很不好。主要原因是熬夜會影響身體激素水平波動，從而會影響皮脂代謝。面板出油多且油脂被氧化就會出現明顯暗沉、泛黃問題。

糖化反應；

糖化反應就是食物中的糖與蛋白質在常溫或加熱時發生的糖化反應，從而生成的棕黑色的黑素。糖化反應最終就是會導致面板暗沉。

有效的改善方法：

增強保溼；

前面說過，面板乾燥會影響老廢角質代謝。廢舊角質無法脫落，面板自然看起來粗糙、暗沉。有效的方法是做好保溼，建議大家善用面霜和麵油增強保溼能力。

這一步很多人喜歡用面膜。面膜能短時間快速增強角質層水合能力，確實使用後面板感覺變白了。其主要原因是通過增強角質層水和程度增加了面板對光的折射率。但面膜並不能改善乾燥問題，面膜和麵油才是根本。

做好防晒；

防晒的重要性大家都知道了。還是那句話，不要把所有希望寄託於防晒霜，紫外線強的時候儘量不出門，一定要出門首先做好硬防晒，必要時用防晒霜做補充。

藉助酸類煥膚；

我們都知道果酸、水楊酸能促進角質代謝，能快速幫助面板煥白。對於角質代謝異常的人群可以適當使用。但對於敏感肌或角質層較薄的人群需要謹慎。而使用次數，建議一週使用1次足矣。

OK，以上就是今天的內容，希望對你有幫助。