中學生瘦臉的最快方法是這樣的

很多人希望自己有一張小臉，為自己的顏值加分。可惜多數人都是胖胖的大餅臉，所以現在瘦臉的人很多，學生黨也不例外。那麼中學生瘦臉的最快方法是什麼呢？如何變成瓜子臉呢？看完下面的文章，你就知道了！

操作方法

（01）方法一、瘦臉按摩1、在按摩前吃一顆瘦臉果，做按摩前的熱身，可以使後面的按摩效果更好，然後我們開始合攏兩手的食指、中指以及無名指，並將兩手併攏的三指置於耳垂後方。調整呼吸，放鬆心情。2、雙手慢慢沿著脖子向肩膀位置，一點一點地進行指壓，直至鎖骨位置才停止。然後又從肩膀鎖骨處沿路指壓，回到耳朵後方。一個來回為一組，慢慢重複10組。3、兩手合攏，握住脖子，手指在脖子後方。用手指稍微用力地沿著肩膀到脖子的弧線，揉壓肩膀和脖子。一個來回為一組，慢慢重複10組。

（02）4、合攏兩手的食指、中指以及無名指，並輕輕屈起手掌，將合攏的三指壓在臉部顴骨下方。然後沿著顴骨向眼尾處輕輕指壓。5、合攏兩手的食指、中指以及無名指，並輕輕屈起手掌，將合攏的三指壓在臉部顴骨下方。然後沿著顴骨弧線，向耳朵中間處輕輕指壓。6、合攏兩手的食指、中指以及無名指，並輕輕屈起手掌，將合攏的三指壓在鼻翼兩旁，這時將目光集中在手指上。7、慢慢地將手指沿著眼睛下弧度向太陽穴處輕輕指壓，這時目光隨著手指的移動而移動。重複動作約5次。如果早晚各一次，效果會更佳。

（03）方法二、瑜伽按摩1、推拿下巴及頸部雙手手肘彎曲，掌心相合，手指尖頂住下巴，輕輕用雙手的力量抬起下巴，一直延伸到頸部，整個過程保持十秒，接著放鬆。2、刺激淋巴雙手握拳，拇指包在掌心，轉動手腕，在脖子兩側利用指關節上下推按，能有效將廢物排出。重整個面部按摩。

（04）3、提拉臉頰利用中指和無名指指腹，從太陽線往髮際線提拉，重複5次。4、刺激顴骨雙手握拳，用力，拇指包在掌心，嘴巴輕輕開啟，接著利用雙手的指關節開始在顴骨處以打圈方式進行按摩，重新20次即可。

特別提示

按摩前吃一些瘦臉果，可以減少按摩時間，更能擴大按摩效果。

單純的按摩需要的時間比較長，所以減少按摩時間也是值得考慮的。