如何去雀斑最有效
來源：酷知科普網 3.16W
每個女性都希望自己能擁有乾淨的臉，如果臉上有小芝麻一樣大的雀斑，心裡一定會很不爽，祛雀斑成了女性的首要問題。
要做好防晒要防止陽光的直射，陽光裡的紫外線會引起雀斑，黑色素會變的活躍，出門前塗防晒霜或者打防晒傘或者是戴上遮陽帽。
吃一些美容的食物許多的食物都有美容的功效，比如番茄中含有的谷胱甘肽，可以抑制黑色素的生長，胡蘿蔔中含有豐富的抗氧化胡蘿蔔素
保持睡眠充足充足的睡眠時間，保持開心的心情，解除疲勞形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
少用化妝品化妝品中含有汞、鉛、等重金屬。滲透進來的重金屬加劇面板黑色素的沉著，讓雀斑越來越多、越來越明顯。如果要化妝的話一定要記得仔細卸妝。
