如何讓肌膚更美麗 美膚八不宜
來源：酷知科普網 2.22W
[導讀] 每個女生都想是大美女，擁有漂亮的臉蛋，有自己的魅力，想著各種的方式讓自己變得更漂亮。親，你們知道嗎，日常生活中的一些細節可以讓我們的肌膚保持光澤和美麗，下面呢，和大家說一
肌膚護理
忌抽菸香菸中的尼古丁會減緩面板內微血管的迴圈，面板也會變成微黃色或灰白色，所以，想要美白肌膚的美眉們應儘量不抽菸。不宜酗酒
酒會過濾組織中的水分，甚至導致失水。如果親是個有情調的美女，最好控制下酒的量，不宜太多哦。建議在酒醉後一定要多喝水，並做些潤膚的保養工作，這樣對我們的肌膚也有了保護作用。驟然節食
美眉總想擁有一個苗條的身材，就想各種辦法減肥，通過節食的方式達到自己想要的身材。可是親，突然的改變飲食習慣，實行節食，會引發營養不良，身體所需的能力也沒有得到補充，對肌膚也不好哦。更糟糕的是那些時斷時續節食的人，面板會失去彈性，鬆弛而易生皺紋。所以，想要窈窕的身材，營養均衡也是很重要的。
睡覺要充足
有充足的睡覺才能保持肌膚的光澤性，因此，要保證每天都要有個充足的睡眠，做個“睡美人”。過分的面部表情
女人是情感動物，面部總有豐富的表情。比如誇張的大笑、抬高眉毛、皺眉、斜視、皺鼻等表情，這些表情易使面部肌肉扭曲變形，使人早生皺紋。因此，親，保持良好的很重要，表情也要適度哦。睡前不卸妝
美眉們每天都與化妝品打交道，每天出門前總要把自己裝扮的靚麗十足，忙碌了一天也顧不上卸去妝。但是親，你知道嗎，化妝品雖然可以讓我們很漂亮，但是帶著它入睡就會阻止面板正常的呼吸，這對面板也有一定的傷害。所以，睡覺前要記得卸妝哦。保養過度或保養方法不合適
古人云：“欲速則不達”。所以切莫急於求成，如頻繁使用面膜或按摩手法不正確都將傷害肌膚。食用過多的鹽和脂肪
鹽和脂肪的過多攝入會增加身體新陳代謝的負擔，對於毒素的排除不利，對肌膚也會產生負面影響。所以，在做飯時少放些鹽，適合自己的口味。
溫馨提示
想要美麗的肌膚，從生活小細節做起哦。
