太陽穴疼是怎麼回事

有時在電腦面前時間久了就會感覺有些頭暈目眩而且時常會感到頭疼吧。安靜下來的時候太陽穴更是疼的厲害。

原因

（01）導致太陽穴疼的原因有精神因素：如著急、生氣、緊張、焦慮或過度悲傷；我就是因為這個原因，之前和男朋友生悶氣，搞的自己心煩意亂。心裡波動比較大，沒有控制好自己的心態。

（02）在工作中也是，給自己的壓力太大了，工作時間就在電腦旁邊帶的時間長了。強光、噪音、異味、花紋圖案等也會給自己帶來不舒服的感覺，時間久了就會造成頭暈頭疼的症狀，有時還會閃光。

（03）還有就是最常見的飲食因素：每天都飢餓或進食較晚，食物種類還有巧克力、酒精飲料、冷飲等，偏食會導致體內鎂攝入減少也可誘發太陽穴的疼痛。睡眠少、頭外傷、過度疲勞、女性月經週期及服用避孕藥也是太陽穴疼痛的原因。

療法

（01）太陽穴疼人們可以使用按摩術的，人們可以全身放鬆閉眼躺在人們的床上，用右手中指輕輕點揉人的身體當中的眉心，這樣的動作持續3分鐘，可以緩解太陽穴疼，人們還可以點揉太陽穴的方法來緩解太陽穴疼的。

（02）人們在太陽穴嚴重疼痛的情況，人們可以吃一些止痛藥來緩解這種情況的，但是人們不應該長期吃這種止痛藥，還是應該好好休息的，在日常生活當中作息有序，不出去熬夜的都不會出現腦疲勞太陽穴疼的情況。

（03）人們身體出現太陽穴疼的時候不應該出現心緒煩躁的這種情況，好好靜心的，應該保持全身放鬆，人們應該使用拍打穴位的方法來緩解這種情況的。