如何簡單有效的去除黑眼圈？

熬個夜或者加個班就會讓你的睡眠質量下降，這時候就很容易形成黑眼圈了，頂著黑眼圈的眼睛怎麼看也不會覺得漂亮，尤其是年輕的熬夜一族，要特別注重預防黑眼圈，不能因為年輕就忽略了對眼睛的保養。接下來的八個小方法，能幫你迅速消除黑眼圈，不過這些辦法只是急救方法，最重要的還是要注重睡眠質量。

操作方法

（01）溫和的按摩用按摩的方法消除黑眼圈是最為常見的了，可以在手上輕輕倒一點橄欖油，溫和地按摩眼周部分，以畫圓圈的方式進行按摩，首先從下眼周的眼角開始按摩，接下來經過鼻樑位置按摩上眼周，反覆進行幾次就可以緩解黑眼圈症狀。

（02）眼周的保溼如果眼部的面板很乾燥，黑眼圈的症狀就尤為明顯，這個時候用那種特別保溼的面霜，就像使用塗抹式面膜的方法輕輕地將面霜塗在眼周部分，眼周部分就會慢慢的呈現水潤狀態，這時候黑眼圈看起來也不是特別的明顯了。

（03）眼部SPA早晨起床的時候，如果感覺黑眼圈特別的嚴重，可以用前一天的茶包，給眼部來一個輕鬆的SPA，茶葉中含有的有效成分可以讓黑眼圈看起來不那麼嚴重，也可以用黃瓜片來做眼部SPA，這樣眼部周圍的肌膚會有所舒緩，眼睛也會得到充分的放鬆，黑眼圈也不是特別的嚴重了。

（04）酸奶抑制黑眼圈可以在化妝棉或者紗布上塗抹一點酸奶，將其均勻的敷在眼睛周邊，時間控制在十分鐘左右就可以了，這樣眼睛周圍可以充分得到保溼，在一定程度上可以抑制黑眼圈。

（05）熱毛巾敷眼大多數人形成黑眼圈的主要原因就是沒有好好的休息，導致血液迴圈不暢，早晨醒來的時候，可以用稍微溫熱的毛巾敷在眼睛上，當溫熱的毛巾冷卻了以後，再敷十來分鐘左右，黑眼圈看起來就淡化了許多。

（06）眼球保健操在工作了兩三小時以後，可以讓眼睛稍微休息一下，給眼睛做一個眼球保健操，讓眼球向上下左右的方向轉動，眼睛周邊的血液迴圈就會加快，做了眼球保健操以後，眼球在一定程度上就會放鬆，眼周的血液迴圈加強了，長期下來就很容易甩掉黑眼圈了。

（07）食療改善在平時的時候，可以給自己泡上一杯枸杞茶，只需要一小把枸杞，可以再加上幾粒紅棗，將這兩種食材放到水杯中，然後用開水沖泡，平時喝喝枸杞茶，就能有效預防黑眼圈。

（08）湯勺按壓眼部湯勺是很容易獲取的工具，提前將湯勺放在冰箱裡冰三四分鐘，然後用微微冰涼的湯勺按壓雙眼，如果覺得湯勺的溫度實在是很冰涼，也可以直接用毛巾包住冰塊輕撫眼部，這種方法對於短時間內消除黑眼圈很有效呢。