“體態”對女生氣質影響有多大？看完這3組對比圖後，你就明白了

簡要回答

現代社會不斷髮展，人們的審美逐漸開始以瘦為美，很多女孩子拼命地減肥，卻發現並沒有變得更好看，其實她們忽略了一點：那就是瘦不等於美，能夠真正讓您美的不是瘦，而是體態管理！
良好的體態是比瘦更難得的，擁有均勻、玲瓏有致的形體，配合更加舒展和挺拔的體態，氣質才會更加出眾，即便是六七十歲，你的體態也能贏一大波人！

詳細內容

<第一章>認識常見的體態問題
體態問題很多，大部分女性存在的體態問題主要是下面幾種，比如圓肩駝背、探頸、盆骨前傾、盆骨後傾的問題都是十分常見的，而且這些體態問題對身材的影響也不同，例如圓肩駝背會讓你氣質看起來猥瑣，上半身看起來虎背熊腰，探頸會讓你的頭和身體看起來不和諧，盆骨前傾會顯肚子大，盆骨後傾會顯得肚子塌。

<第二章>“體態”對氣質影響有多大？看完這3組對比圖你就明白
（第一組）體態不好，再瘦也沒用
說實話，氣質不僅僅是看一個人的言行舉止，還得看她的整體形態，體態好會讓你的整體氣質變得更好，體態太差，就會讓你的整體形象看起來很猥瑣，比如駝背含胸的身材問題是很多女性都存在的問題，時刻含胸駝背，穿衣服不好看，氣質變差，還會讓你的個子視覺上變矮，真的影響氣質。
而我們不能一味地追求瘦，即便是瘦，但是沒有好的體態，穿衣服還是不好看，整個人的形象仍然無法提升。

（第二組）體態不好，年輕人比不過老年人
說實話，很多人把年輕當作資本，覺得自己的年紀輕輕穿什麼都好看，所以日常忽視了體態管理，但如果你一味地放任自己的不良體態，那麼之後想要糾正就很難了，但如果你注意體態管理，即便是六七十歲，身材沒有年輕的女孩子好，但是你的氣質會很出挑。
比如下面這組對比，年輕但沒有好的體態確實還比不過體態好的老年人，所以大家千萬不能忽視體態的重要性！

（第三組）體態不好，立馬讓你老十歲
不良的體態對氣質有影響，這是大家都知道的道理，但同時，體態不好也會讓你顯老，尤其是到了四五十歲的女性，基本上不再具備身材優勢，只能通過保持好的體態來讓你的氣質提升。如果說你的身材微胖，且體態差，整個人狀態看起來就很萎靡，就算是年齡不算大，也會給人一種老氣感。
而好的體態會顯得整個人精氣神十足，氣質更出挑，再加上合適的穿搭加持，更能凸顯你的魅力。

<第三章>如何進行有效的體態管理，提升氣質？
one、從表情管理入手
說起體態管理，表情也是其中一部分，有氣質的女性眼神自信，有神的眼睛會讓你的氣場變得更強，魅力更突出，不管你的眼睛是大還是小，平時都可以多訓練眼睛周圍的肌肉，讓表情舒展開來，氣質也會變得很好。

two、穿剪裁利落的衣服掩蓋體態問題
體態問題不是一時之間就可以糾正的，如果你想要改善，也可以從穿搭入手，藉助剪裁利落的服飾修飾身形，營造出利落的感覺，搭配起來可以適度地改善駝背，含胸，盆骨前傾造成的肚子突出等身材問題哦。
合身的衣服加上挺闊的剪裁是修身顯瘦的重點，這些利落的服飾結合明顯的線條感，顯得身形也會更加瀟灑大氣，穿衣好看，氣質也會由此變好，中年女性也能變得年輕有活力。

three、站姿挺拔端莊
對於很多人來說，也許站立姿態是一個很簡單的動作，但是我們站立的時候要保持良好的體態，也需要避免弓腰駝背，要讓你的肩部下沉，腿部收緊、腰部直立，這樣的站姿才會顯得儀態端莊，並且一定不要刻意過度去挺胸翹屁股，這樣會顯得整個人緊繃感很強，也會造成骨盆前傾。
坐姿 坐著的時候，女生們一定不要兩腿岔開，應該將你的兩膝併攏，避免走光，腰背要挺直，肩放鬆，挺胸收腹，同時微收下頜，自然端莊的坐姿會讓你的氣質看上去更優雅。