遇到職業生涯瓶頸期怎麼辦 工作遇到瓶頸怎麼辦

相信大家初入工作時都有很多很多的東西值得我們去學習、鑽研，因為我們不會的東西太多！但是工作幾年甚至一年不到這種想法就可能被改變了。人一旦實現了一些目標就會覺得現在很好，開始忘記繼續奮鬥，不思進取了，滿足於現狀！這個時候就是你的工作瓶頸來了！那麼遇到工作瓶頸怎麼辦呢？

操作方法

（01）遭遇工作瓶頸期的原因工作瓶頸期又稱職業枯竭，職業懈怠。這是幾乎每一個人在工作一段時間之後都會遇到的問題！遭遇工作瓶頸期的原因可能是因為工作壓力大，可能是因為得到了想要的東西，甚至。。。。。。不管原因是什麼，最後造成的結果都是漸漸揮發對工作的熱情。

遭遇工作瓶頸期怎麼辦

（01）首先找到原因無論什麼問題都是有根有據有原因的，我們首先要找到為什麼會遭遇工作瓶頸期！只有找到原因了，那麼解決問題也就可以對陣下藥了。

（02）把心情放輕鬆然後要想辦法放鬆心情，心情對一個人的影響是很大的！可以去健身房健身、短期旅行、戶外運動、朋友聚會等等，都是很好的放鬆心情的辦法。

（03）樹立職業目標找到了遭遇瓶頸期的原因 ，放鬆了心情之後就是再次振作的時候了！這個時候需要找準自己的職業目標，找到前進的動力就可以為之奮鬥了。

如何樹立職業目標

（01）職業目標是一個人在職業生涯中奮鬥的重要動力，如果沒有職業目標就會淪為工作機器，只有找到了自己的職業目標才能在職業中不斷成長。

（02）要找到自己的職業目標就要認清自己的定位，認清自己的職業，然後在此基礎上規劃未來的職業目標，並且把大目標分為幾個小目標，一步一步來實現自己的目標，這樣也可以讓自己的目標更加貼切實際，不會遙遠，增大自己想要做到它的慾望。