怎樣營造良好的家庭氛圍

擁有一個和睦的家庭氛圍，對於每一個人的身心健康都是十分有益的。那麼我們該如何營造這樣一個良好的氛圍呢？

家長篇

（01）要時刻牢記“以身作則”。家長是孩子最直接的學習榜樣，言傳身教，身教的作用比起言傳要更為潛移默化。所以家長在對孩子提要求之前，要先想一想，自己是否已經做到這一點。

（02）不要苛求孩子。為人父母者，總是希望自己的孩子能夠出類拔萃、有出息；還有的因為某些原因當年沒有實現自己的夢想，就寄希望於下一代能夠完成。抱著這樣的想法，難免就會對孩子嚴格要求，最直觀的就是狠抓學習成績。一旦沒有考出理想的分數，就會感到失望甚至惱羞成怒，責怪孩子不爭氣。這樣的嚴苛不僅會打擊孩子學習的積極性，還會傷害他們的自尊心。結果成績未必有提高，心理卻留下了陰影。

（03）要善於控制情緒。在兵法上來說，輕易將喜怒形於色絕對是大忌，這一點用在家長身上也是非常恰當的。面對孩子，父母一定要學會把握、隱藏情緒，尤其是壞情緒。如果在工作或生活上遭遇了不順心和委屈，要學會自我調整之後再回家，不能因為心裡不痛快，就對孩子左右看不順眼，把他們當做是出氣筒，亂髮一通脾氣。你的不滿和憤懣得到了宣洩，孩子的心靈卻佈滿了陰霾。還有的家長喜怒無常，高興的時候把孩子當成掌上明珠，不高興了就棄若敝履，弄得孩子每天都得提心吊膽、惴惴不安，怎麼能夠健康成長呢？

（04）要尊重孩子。孩子也有自己的思想，不能因為自己是孩子的父母，就可以忽視孩子的感受，隨意干涉孩子的生活、替他們做任何一個決定。要試著回想一下，當自己還是孩子的時候，希望父母是怎麼對自己的。如果是在面臨人生重要抉擇的時候，家長不應該自作主張地包乾，而是與孩子分析利弊、共同商量、權衡決定。孩子從中也可以體會到父母的良苦用心，以及學會要為自己做的決定負責。

（05）要樂觀自信。小七就有一位朋友的親戚，家裡條件不是很好，母親每天都是唉聲嘆氣，對兒子說的最多的一句話就是“我們家窮，不能跟別人比，所以就全看你的了”。她的本意是想要鼓勵孩子積極進取，但是字裡行間透露出的卻是很消極自備的思想，顯而易見的，兒子的性格越來越孤僻、自備，親戚家的兄弟姐妹都根本無法和他交流，更別提一塊兒玩耍了。相信他對於生活也是充滿悲觀的念頭吧。所以家長們一定要調整好心態，讓樂觀積極的態度感染孩子，讓他們也能充滿自信，這樣才能更好地為創造美好的未來而努力奮鬥。

（06）不要總在抱怨。人生不如意事十之八九，不可能都是一帆風順、遂人心願。如果有失敗，應該多從自己的角度出發，理性分析問題出在哪裡，而不是一回到家就不停地跟家人抱怨這個不公平、那個有刁難。久而久之，孩子會變成一個推卸責任的人，因為在他們的心裡，有問題的都是別人，或者之所以沒有成功都是有人在為難我。抱著這樣的思想，人也會變得冷漠、自私、不求上進。所以家長們千萬不要當著孩子的面發牢騷，哪怕孩子未必聽得懂你說的具體內容。

孩子篇

（01）要懂得體諒父母。做兒女的恐怕要到自己升級做父母以後，才能真正體會那種辛苦和付出吧。不管怎麼說，父母親在外打拼，都是為了能給孩子創造更好的生活條件。就像自己在學校會被老師批評，工作上也難免會有憋屈的時候，要理解父母的不容易，如果不能為他們排憂解難，就乖巧一些，不要再調皮任性。

（02）要主動和父母交流。許多孩子在小的時候什麼話都會對父母說，但是隨著年齡的增長，特別是到了青春期，保密工作就做的越來越好。與此同時，父母們忙於工作，也漸漸地不再有時間與孩子交流，雙方的隔閡就這樣慢慢建立起來。毫不誇張的說，有的父母對子女的瞭解程度還不及他們的同桌！也有的父母因為想著要給孩子私人空間，結果變成了極端的不聞不問，這與初衷完全是背道而馳。所以孩子要主動找時間與父母聊天，可以說說學習上的困難，或者是朦朧的情感困惑，讓父母能夠更好地瞭解自己，拉近彼此的心理距離。

（03）不要吝惜愛的表達。其實孩子的心裡都是很愛自己的父母，但或許是年齡大了變得害羞，或許是因為近鄉情怯，總是不願意把這種心思明白的傳遞給父母。有的孩子過於懂事，為父母做了許多事但又不讓他們知道，結果引起了不少誤會和矛盾。其實一家人就應該是心意坦誠的，不要覺得說一句“爸爸媽媽我愛你們”有多難，相信這樣一句發自肺腑的話，帶給父母的感到不亞於你考了好成績。