傷心的時候聽什麼歌

人在傷心的時候是適合聽一些歌曲的，聽聽音樂能夠很好的舒緩心底的那種疲憊感，而且能夠將心底的一些悲傷漸漸沖淡。很多人說，在傷心的時候，千萬不要聽那些傷感的歌曲，那樣子只會讓自己更難過。但作者自我感覺，傷心、難過、壓抑、委屈等負面情緒侵襲的時候，那些歡快的歌曲是聽不進去的，只會讓自己更加的心煩。而適當的一些能夠符合心情的歌曲，反而能夠沖淡那些心裡的傷悲。

操作方法

（01）傷感但勇敢的純音樂作者個人比較喜歡在心裡難過的時候聽一些悲傷一些的曲子，比如小平的吉他純音樂系列，作者自己最偏愛的那首曲子叫做《想愛》，每次在心裡很難過的時候，我都會沉浸在這樣的音樂裡不斷迴圈。在這樣略帶傷感的曲子中，可以流淚，可以將那些傷心事一一過濾。當音樂結束，自己的那些傷心也會變得無所謂了。開啟窗，清風拂面，我依然是那個堅強勇敢的女子。

（02）引發眼淚的純音樂在我真的抑制不住難過的時候，我會聽那首鋼琴曲《我記得我愛過》，以及二胡曲《星語心願》，每次聽到這兩種曲子，心裡的那些負面情緒一下子湧出，自己一個人忍不住的落淚。只是當哭過之後，擦擦眼淚，只剩下繼續拼繼續闖，繼續勇敢前行的力量了。

（03）符合心情的歌曲傷心的時候，你不要害怕自己會流眼淚，這世界上，最痛的不是哭出來，而是想哭，卻沒有辦法哭出眼淚。一旦能夠哭出眼淚，那麼你心底的那些傷心就會減少很多、沖淡很多。所以在你傷心的時候，不妨聽聽那些很符合你心情的歌曲，比如陳奕迅、薛之謙的一些歌曲真心不錯，你可以選擇聽一聽，比如那首《十年》，比如那首《認真的雪》。

（04）漸漸安靜的歌曲我個人非常喜歡劉若英的歌曲，特別是看到陳昇和劉若英之間的故事，以及劉若英自己寫過的那些文章，我對劉若英的歌有著很多很多的感情。在一番傷心之後，我們需要的不是如何如何的宿醉，而是漸漸安靜，並且在安靜之中找尋自己該繼續行走的路。聽聽劉若因的歌曲吧，那首《親愛的路人》，那首《我們沒有在一起》，會讓你漸漸找到你的安寧。

（05）回味往事的歌曲阿桑，這位女歌手你們是否還記得？她的那首《寂寞在唱歌》，與那首《一直很安靜》，勾出了多少人的心聲？又讓多少人在傷心寂寥的時候瞬間淚眼？還有姚貝娜的那首《魚》，讓你在回味往事中撕心裂肺，卻又在現實中猛然清醒。

（06）漸漸懂得的歌曲李宗盛的歌，有多少人能聽懂？可能你會說，聽懂李宗盛歌曲的人，都老了。你錯了，能夠聽懂李宗盛歌曲的人不是老了，而是愈加懂得了。在覺得傷心的時候，選擇幾首李宗盛的歌曲聽一聽吧，那首《陰天》，不但旋律好，且歌詞寫的也是非常的真實，讓你再無可奈何之中，感受到還要努力的還要繼續的力量。

（07）撕心般的宣洩歌曲這裡我個人比較喜歡信的一系列歌曲，比如那首《火燒的寂寞》，真的很適合在覺得傷心卻有些找不到宣洩的時候聽一聽，隨著旋律的不斷推進，隨著信的撕心裂肺般的吶喊著，你會感覺自己的那些情緒隨著信的吶喊聲而漸行漸遠，當歌聲慢慢停止，此時的你，只想安安穩穩的休息一下，然後繼續前行。

（08）瞬間淚眼的歌曲這種歌曲和那些悲傷的純音樂還不同，純音樂是從你內心深處慢慢的勾起你的傷心，那種心痛是漫無邊際的由內而外的將你整個人包圍，是需要慢慢消化的。而這些瞬間讓你淚眼的歌曲，真的只是讓你忽然的就會落淚。作者曾在碼字的時候忽然聽到了莊心妍的那首《以後的以後》，還有賀一航的《聽說你也回來過》，講真，瞬間淚流滿面。

特別提示

傷心的時候不用害怕聽傷心的歌曲，把自己關在自己的空間裡聽歌曲，總比在外邊做一些失去理智的事情好很好。