寶寶入睡難 在這5個點找答案 媽媽別不知情

簡要回答

寶寶入睡難一直是困擾新手媽媽的難題。每個寶寶所遇到的睡眠問題可能都不同，媽媽們的睡眠質量也會受到影響。寶寶入睡難，其實原因還是有很多的，其中這5個點是可以找答案的，媽媽們早知道越好。

1、寶寶身體代謝旺盛，容易出汗，如果太熱就會影響到寶寶入睡。
2、寶寶有睏意的時候身體會發出訊號，如果錯過了入睡時間，寶寶就會難以入睡。
3、每個寶寶的入睡習慣都不同，如果沒有滿足寶寶的入睡習慣，也會讓寶寶難入睡。
4、安全感對於寶寶來說也很重要，如果寶寶缺乏安全感也很難入睡。
5、寶寶的面板嬌嫩，出現溼疹也會影響到寶寶的睡眠。

媽媽們的圈子裡分享的哄睡方式也有很多，有的媽媽是要抱著寶寶哄睡，而且睡著之後還放不下的，也有的媽媽要推車推寶寶，還有的媽媽需要帶著寶寶爬樓梯。每個寶寶的入睡習慣其實都不同的，歸根結底，寶寶入睡難也是因為媽媽沒有滿足寶寶的入睡習慣所影響的。只要寶寶發出睡眠訊號的時候及時的滿足寶寶的睡眠習慣，就可以輕鬆的安撫寶寶進入睡眠。

寶寶入睡難不是什麼大問題，媽媽們只需要注意這些細節，及時滿足寶寶的需要，就可以讓寶寶輕鬆進入睡眠，同時也可以保障媽媽們的睡眠質量。