男女出軌徵兆有哪些？

在這個感情速食年代，出軌與被出軌常常發生，怎樣才能辨別愛人是否出軌，以及出軌的徵兆又有哪些呢？

操作方法

（01）精神出軌的表現（一）常找藉口不回家，在家也寧願獨處夫妻中有精神出軌現象的一方，會覺得回家無趣，會常常找藉口不回家，即使回家，也是寧願一個人獨處。另一方習慣於晚飯後看電視，那他（她）就習慣性地玩電腦或是找個藉口去幹別的事，就是閒著無聊，也不願與另一方共娛共樂，這種平淡卻潛藏著深重的危機。（二）莫名其妙地厭煩，拒人於千里之處有精神出軌的一方，內心之中會有移情別戀的物件，這種物件可能是暗戀的，也可能只是曖昧的情形，但精神上出軌的一方，精神的注意力就常常在別的物件身上去了。會覺得夫妻生活很煩，或是沒有趣味，也會覺得現在的伴侶只是累贅和多餘，早已提不起興趣。（三）做愛也成例行公事，靠想象物件助興有精神出軌現象的一方，常常對夫妻性愛也提不起興趣，即使有時出於生理需要，也例行公事，往往速戰速決。有時，有了精神出軌的一方，為了應付對方，甚至做愛時，想象的物件卻是意念中人，並藉此意淫來助興。精神出軌的一方，對夫妻床事冷淡，甚至可能夫妻同床而眠，精神出軌的一方卻在另一方睡著了而採取自慰的方式達到滿足。（四）拿對方跟他人比，看對方啥都不好在婚姻中，看對方啥都不好，甚至一點小事就要埋怨對方，甚至吵嘴時，就會故意挑刺，讓對方覺得委屈，即使對方刻意表現，也總是入不了他（她）的意，並且明裡暗裡老拿對方跟別人來比，越比趣味就越淡。（五）很不願將就對方，惹急了就不理不睬很不願將就對方，一旦惹急了，即使對方委屈得哭泣，他（她）也懶得去將就，而是把對方丟在一旁，自己去忙自己的事去了，或是自己去找消遣去了。特別在日常生活中，態度不冷不熱，極少有同對方主動親熱的時候，往往爭吵過後，就極易陷入較長時間的冷戰。（六）記不清對方生日，送禮物也只是敷衍夫妻一方精神出軌了，是肉體出軌出軌的前奏。往往想保持對婚姻的熱度，也實質性地不可能做到。所以，常常因借了其他的藉口，忘了對方的生日，即使記得，也不會精心挑選禮物，即使送也就將就一下。不再像以前花再多的錢買禮物也不吝嗇，而總是找藉口說要節約開銷之類。（七）你高興他不高興，顯得冷漠不關己有了精神出軌的一方，當對方有了高興事，比如在工作上得到獎勵，或是對方發了獎金，或是受到別人的好評，或是晉升了職稱，回到家中，本來很高興，而精神出軌的一方，卻顯得事不關己，你高興他（她）不高興，最後要把整個氛圍攪得一點情趣也沒有。（八）內心常有小祕密，不願與對方分享有了精神出軌的一方，內心裡常會隱瞞一些個人的心事，而不願拿出來同另一方分享，儘管這些心事是可以拿出來的，只是他們習慣於在內心開設這樣一個私密空間，他們往往覺得這些心事，是和精神戀人相聯絡在一起的。於是，寧願將他們貯藏起來發酵，也不願示與另一半。（九）待對方親朋冷淡，有時還想躲一邊表現在現實生活中，就把婚姻的另一半不再當作最親的人，當然，對對方的親朋也更想保持距離，甚至是沒有熱情，也沒有了心情，還想極力迴避。

（02）女人出軌八大徵兆（一）較之前更重視打扮；（二）較之前對你開始挑剔或不滿，情緒反覆；（三）較之前更喜歡晚歸；（四）較之前自我保護意識開始增強；（五）較之前更不愛做家務；（六）較之前更手機不離手；（七）較之前更排斥性生活； （八）較之前行為變神祕。

（03）女人出軌心理分析（一）女人在心理上比男人更看重愛情婚姻問題專家表示：女人為愛情而生存。而男人卻不同，他們在婚後很看重事業，他們中的大部分人對妻子的熱情減弱，而使妻子產生一種愛情的失落感。當了妻子的女人都依然希望丈夫像婚前那麼寵愛她，陪伴她去散步，做愛情遊戲。而現實往往會給少婦的憧憬投下陰影，這是她們產生異心的重要因素之一。（二）人類的見異思遷對女人的影響人類的見異思遷對女人的影響其實並不低於男人，只不過從前女人的生活較為閉塞。經過時代的發展，女人已經從繁重的家務勞動中解放出來，開始注重自身的打扮和修飾，使她們更光彩奪目。女人天生虛榮心，會使她容易接受其他男人的讚美。她們開始結交更多的朋友，包括異性朋友，大開眼界的少婦一旦在比較中發現自己的丈夫在各方面略為遜色，她們心理上會產生一種遺憾的感覺。一個少女成為一個少婦，她的心理與她的生理一樣，會日益變得成熟，其中一部分不甘寂寞的女人會感到初戀的失敗，如果在社交生活中有新的機緣，她們決不會匆匆放過。（三）物件的選擇一個少女選擇物件，往往首先注重他的外貌，但一個少婦則看男人的才氣與社會地位。她們對愛情的選擇比較現實，也比較全面。今天有許多家庭的破裂，是妻子嫌棄自己的丈夫沒出息，或者工作上碌碌無為，或者經濟上較為窘迫，而物質上的引誘也會使一些少婦開始動心。不少女人在物質上有過分追求的表現。（四）心理學家看法①加拿大著名心理學家梅爾勒·塞恩女士：女人婚後產生異心，不僅僅是外界的引誘，而主要是少婦心理上的變化。②法國心理學家西蒙娜·德·波伏瓦：女人的外遇問題，並不完全是性的吸引，而是迷戀於男人會對女人說悄悄話，或者很耐心地聽她們表白。

（04）男人出軌七大徵兆（一）擁有新的愛好男人為了女人會去學習新的東西，去培養新的愛好。（二）說謊連篇，心不在焉情感專家曾子航說男人出軌最明顯的徵兆是愛說謊，比如時常加班，應酬也多了，出差也頻繁了，並且滿口工作太累壓力太大了等等。（三）手機不離手出軌的初期，男人往往會很迫切地等待情人的電話或者短訊息。而當情人關係確定下來後，男人就開始擔憂了，擔心妻子發現，因此會選擇躲躲閃閃，生怕被你發現。（四）避免與另一半身體接觸一部分原因是厭倦你了，另一個原因是對你心有愧疚，怕情到濃時露出馬腳，還有一部分原因是他在外面情人的床上已經很賣力了，回到家已經無暇去應付你，往往會倒頭就睡。（五）照鏡子次數增加，喜歡打扮自己男人希望把自己最美好的一面展示給情人，因此會十分留意自己的形象。（六）突然顯得更加恩愛不做飯不買禮物的男人突然開始做飯並買了禮物，變得特別體貼，請小心。（七）關於第三者的話題，從不評論

（05）男人四個時期易出軌（一）妻子懷孕期準備養育孩子的夫婦大多處於25—35歲的年齡，此時正是一生中的性慾高峰期。由於整個孕期將近一年，性生活要有所節制甚至停止，因此，一些男性難以獲得滿足。此外，妻子懷孕時，體形發生變化，出現焦慮、煩躁情緒時會向丈夫發洩，這也會給男人帶來壓力。臺灣“雅虎健康”公佈的調查就顯示，妻子孕期是男人最容易出軌的時候。（二）兩地分居期由於工作等客觀原因，一些夫妻不得不兩地分居，空間的分隔會讓夫妻身體、情感上受到煎熬，容易產生孤獨、煩亂、暴躁、怨恨等情緒，並因此出現爭吵、指責的現象。（三）夫妻冷戰期在離婚的夫妻中，80%曾長期冷戰。夫妻冷戰內容包括：相互不理睬、分居、沒有性生活、毫不關心對方等。冷戰會讓一方產生報復心理，並因此出現出軌的現象。（四）孩子1歲前研究表明，夫妻在孩子出生頭一年，性生活頻率最低。新生兒吃喝拉撒睡以及哭鬧等，會讓新爸爸新媽媽吃不安、睡不香，性生活也會受到影響。