每天接吻的好處

和心愛的人接吻對人的身心都有很大的好處，那麼每天接吻的好處有哪些呢？接下來我就來給大家分享一下。

操作方法

（01）每天接吻可以減肥：熱吻一次消耗12卡的熱量，是通常情況下的兩倍還多，相當於慢跑1公里所消耗的熱量。所以這不失為一個輕鬆減肥的好方法。

（02）接吻能促進血液迴圈：據統計，接吻時男人的心跳上升至每分鐘110跳，女人的心跳上升至108跳，這樣血液流通會比較暢快，能促進血液迴圈，提高體內供氧水平。

（03）接吻可以美容：當人們投入地用舌頭接吻時，面部、口腔和頜部，共有38塊肌肉被調動起來。因此經常接吻可舒展皺紋，並防止皺紋的形成。比許多美容品效果還要好。

（04）經常接吻能夠降低高血壓、降低膽固醇:接吻能夠阻止腎上腺皮質激素的形成,，而腎上腺皮質激素是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首，

（05）接吻可以消除緊張、增加愉悅：接吻時，胰腺加速分泌胰島素，腎上腺釋放荷爾蒙腎上腺素。這會把整個機體帶入一種愉悅的狀態。　

（06）接吻可以止痛：吻得越有激情，人體就會分泌越多內啡肽。它具有很好的麻醉效果，一次激吻產生的荷爾蒙能夠達到一片止痛藥的效果，另外，在接吻過程中，唾液會自動產生抗生素。抗生素也能產生麻醉效果。

（07）接吻可以解除膈肌痙攣：當人們投入全副身心地接吻時，可以迅速消除惱人的打嗝現象。

（08）每天接吻可以提高免疫力：我們的唾液含有大量細菌，但並不是所有人嘴裡的細菌都一樣，其中20%的細菌會因人而異。在接吻物件的口腔中，一旦加入了他人的細菌，這些微生物之間就會產生不同反應。這樣就可以刺激接吻雙方的免疫系統，產生特定抗體，使雙方的免疫力更加進一步加強，免疫的範圍也更全面。

（09）接吻有利於牙齒健康：在接吻過程中，人的口腔會分泌大量的唾液，由於唾液中含有豐富的鈣和磷，可以保持牙齒的堅固，而且還可以有效保障牙齒免受蛀牙的威脅。並且由於接吻時產生的大量唾液，具有中和作用，能保證牙齒和牙床免受疾病的干擾，免受牙齦炎之苦。