遭遇家暴怎麼辦？如何解決家暴？

婚姻生活中總會有太多的難以預料，誰也不知道，在自己的婚姻中會出現什麼情況，比如背叛，比如家暴，這些都是婚姻中的女人們最最恐懼，也是那段婚姻走向瓦解的開始。婚姻出現背叛，相信很多女人都會解決，無非就是那麼兩種方式：離婚，或者隱忍。可是家暴呢？社會上仍舊有很多遭受家暴的婚姻女人，在面對那突如其來的家暴時不知所措。來吧婚姻女人們，婚姻是女人們愛的港灣，而不應該是女人們的“屠宰場”，面對家暴，你應該這樣：

操作方法

（01）第一時間離開在遭遇家暴的時候，女人千萬不要逞強，因為在力氣這方面，女人和男人是無法比擬的，即使女人再強壯也是要吃大虧的。所以，在出現家暴的第一時間，用最快的速度離開現場，不要和實施家暴的人同處一室，以免遭遇更大的傷害，而你的快速離開，也能給彼此兩個人留下冷靜的時間。

（02）及時大聲呼救一般家庭內出現家暴，幾乎都是男人對妻子痛下狠手，且一定是矛盾到達了一定程度，男人的情緒應該是最激進化的時刻，那麼這個時刻，你根本你無法用常規去要求那個男人，所以你根本不知道男人會做出怎樣更激烈化的行為，說白了，就是你根本不知道男人會不會打死你。所以呢，一定要及時大聲呼救，家人，鄰居等等，能夠聽到你呼救聲的人群都可以。

（03）果斷選擇報警如果僅僅是夫妻之間一次激烈的爭吵，結果造成了比如彼此互扇耳光的行為，或者男人的家暴性質非常的輕微之類，那麼可以考慮不用選擇報警這種方式。但如果家暴性質惡劣，那麼一定要選擇立即電話報警，第一以免出現更大的傷害，第二性質惡劣的家暴絕對不能容忍。

（04）求救老人和孩子一般婚姻家庭裡會有老人和孩子的，比如自己的公婆。當出現家暴的時候，一定要第一時間尋找老人的幫助。只要不要大惡之人，也會在老人出面之後選擇停止自己的施暴行為。家裡有孩子的話，比如孩子懂得報警以及到了能夠勸解的年紀，那麼也能夠幫著進行一些勸解之類的行為。

（05）立刻停止你所有的“回擊”行為一般夫妻之間出現家暴，通常都是你來我往這樣的形式，你說一句，我回一句，你打一下，我打一下。可如果在男人開始出現家暴行為的時候，一定不要和男人有這樣“你來我往”的行為了，因為你的行為只會激怒那個施暴者。你要做的，就是保護好自己儘可能的減少傷害。

（06）不要輕易原諒施暴者這是很多被家暴的女人又一次次被家暴的原因之一。一個男人動手打自己的女人之後，如果輕易的被女人原諒，那麼男人會在心裡有這麼一個意識：打了她也是白打，自己不順心就再打一次，反正還是會被原諒的。所以說，不管什麼原因被家暴之後，不要輕易的原諒施暴者。

（07）保護好自己的一切利益在被家暴之後，包括自己的一切個人財產個人安全，如果有孩子的話，也要注意保護孩子的一切。儘可能遠離那個施暴者，不要繼續在一起生活，因為你不知道，那個施暴者會不會在看見你被家暴後依然繼續和自己生活後，會不會對你有進一步的傷害行為。把自己的利益做好一個保護措施，然後根據家暴的性質與施暴者的態度進行下一步，這個完全由你自己決定，別人的話只是建議。

（08）懂得適當“閉嘴”被家暴後，最忌諱的就是和施暴者訴說自己的委屈，並且絮絮叨叨的說不停，目的無非就是讓施暴者懂得心疼自己。這樣完全就是傻子行為，真的心疼你的人，會對你家暴嗎？而你絮絮叨叨訴委屈的行為，結果無非是兩個：對方煩透了再給你一次家暴；對方覺得家暴你家暴對了。