分手之後為什麼會心痛

（01）如果真的投入過感情，那麼在感情結束的時候，是會心痛的。心痛不是形容詞，而是一種真實的存在——當一個人處於極度的悲傷時，心臟也會真實的絞痛。

（02）不得不感慨，人是如此構造精巧的生物，很多時候，我們的身體遠比頭腦要真實可靠的多。正是這種生理上的痛，在用它的方式提示我們：消失了。

（03）有些人失戀以後跟天塌了一樣，整日以淚洗面，或者喝得酩酊大醉，不願意上班，不願意見朋友，就把自己悶在家裡，蓬頭垢面，要死不活。這樣做只能把自己一直深陷在失戀的情緒裡。所以,失戀之後必須要保持正常的生活，該吃吃、該睡睡，該和朋友聚會聊天就去聚會，這樣反而更容易忘掉失戀這件事。

（04）很多事如果一直壓在心裡，只會胡思亂想，鑽牛角尖。失戀之後情緒難免不好，可以找閨蜜，找朋友或者找親人去傾訴。一些事說出來之後，心裡就會輕鬆很多，說著說著都覺得不值一提了。再加上你的傾訴物件給你一些安慰，這總比自己一直呆在那裡胡思亂想要強得多，也容易想通的多。