徒步登山行進中的技巧與常識：學會山野行走通往高山之巔

來源：酷知科普網 1.63W

簡要回答

山野行走是一門藝術，它讓我們依循山徑、繞過樹叢、踏過雪地和渡涉溪流，最終達到目的地。雖然攀登山峰是一個很棒的體驗，但從山底走到山上又是另一回事。掌握山野行進的技巧是通向高山之巔的關鍵。

在登頂的過程中，步行技巧
1.行進中要遵循一般的規則
出發前，務必確保裝備齊全，瞭解每位隊員的狀態。到達起點後，根據地圖和地形確定站立點，並尋找標誌物。通常，一些地方會有人踩出小路，可以順著小路前進，但要注意可能的岔道。
2.避免扎堆行走
在野外行進時，保持隊員之間的距離，避免扎堆行走，這樣可以避免可能的安全風險。
3.觀察整支隊伍情況
在行進過程中，領隊通常在隊伍的前方或最前方，觀察整個隊伍的情況。安全員位於隊伍的最末，負責觀察隊伍的狀況，並確保沒有隊員落在他的後面。在必要時，領隊會派遣偵察員前去探查，通常由安全員來擔任這個任務，領隊需要指派另一位經驗豐富的隊員擔任墊後的角色。
4.口令傳達方式
在山野行進中，口令傳達方式非常重要。口令應該簡單明瞭，避免產生歧義。例如，“前面有條溝。”這樣的口令，在聽不清的情況下可能被誤聽為“前面有條狗”。因此，正確的口令應該是：“注意！前方有水溝。”並且口令需要複述，以確保正確傳達。在行進過程中，領隊要隨時瞭解隊員們的狀態，及時調整隊伍，照顧體力較差的隊員。

5.定期清點人數
因為叢林地形複雜，可能會讓隊員間失去視線接觸。領隊通常每隔5～10分鐘，向隊伍發出“報數！”的口令，以檢查隊員的情況，避免有人走失。隊員要從頭至尾依次傳達口令，最後一名隊員立刻迴應，由他開始報數，再從尾部傳回，以便領隊清點人數。如果在多次詢問後沒有應答，領隊應發出“停止前進”的口令，大家站在原地等候領隊的進一步指令。只有確認人數無誤，領隊才能繼續前進。
6.上坡和下坡需要採取不同的注意事項
上坡時，要將腰彎低和坡度保持平行，腳要踩實，一步一步爬上去。在下坡時，雙腿略彎緩衝，腰挺直，重心放在髖部，讓重量壓在肩膀上，以防止打滑。野外行進還可能遇到陡坡，此時可以採用下滑的方法，坐在地上，身體後仰，雙腳用作剎車，手用作方向舵調整方向，安全快捷地下滑。
7.不單獨行動
在野外行進時，儘量不要單獨行動，最好結伴前行。在陡峭的上下坡地形上，拉開隊形，個人間隔保持在5米以上，避免扎堆現象的發生。若有人受傷，要及時照顧和保護隊友。另外，植被茂密的地形中，可以模仿動物四肢爬行，這樣能更有效地通過茂密的植被。