有哪些比較好用的運動app?

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市面上有很多專為運動人士設計的app,那麼下面就來看看哪些運動app是比較好用的。

有哪些比較好用的運動app?

操作方法

(01)Keep使用keep的使用者可以按照運動強度、難度、部位、目的來選擇和設定自己的運動課程。並且所有的課程都是有視訊指導的,隨時可以暫停回放,對於不明白的動作還可以去看文字說明,給我的感覺是就像擁有了一個手機上的私教。

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(02)咕咚咕咚主要是用來跑步或者騎行的,它可以記錄你的跑步軌跡、跑步距離、速度等,比較特別的是它是全國首款運動社交軟體,在你使用的過程中它會給你推薦一起運動的小夥伴,更為重要的是,它經常會有一些線上的活動可以參加。

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(03)FitTime它和keep有一些類似,但是它的教學更多的是基於使用者上傳的內容,雖然也是真人教學,但是在內容的更新頻率上是比較快的,使用者可以上傳視訊投稿,與使用者之間有一定的互動性。

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(04)8分鐘腹肌鍛鍊這款腹肌鍛鍊方法App既有圖片、文字教程,也有線上視訊教程,使用者可以自己制定訓練計劃,安排每天的訓練時間,並對動作進行拆解。

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(05)悅跑圈為了隔三差五地刺激使用者跑步,悅跑圈幾乎到了無孔不入的程度。各種勳章、線上馬拉松等,甚至還有24節氣勳章,有的活動在你跑完之後就會寄給你實體勳章,對於使用者來說是非常友好的體驗。

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(06)硬派健身硬派健身主介面非常簡潔,有四個不同的選項:我的計劃、每週訓練、即時訓練、極限挑戰。你可以選擇任何一個你喜歡的部分來進行訓練。每個部分內都有各自的訓練計劃、目標、進度等等。

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