拔罐後的五大注意事項
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操作方法
隨著生活節奏的變快,好多人身體都會出現亞健康狀態,腰痠背痛等情況,大家都會選擇用拔罐來緩解身體的不適。
首先我們應該注意拔罐後,不能讓身體受涼,因為通過拔罐面板毛孔都已開啟,如果受涼會影響自身健康,對身體健康不利。
再一個就是拔完罐後不能立刻沖澡,有人會錯誤的認為,拔完罐衝個澡會讓身體放鬆會,其實不然,拔完罐後面板已經很脆弱,不能再衝澡刺激面板。
注意拔完罐後不要吹風扇和空調,很容易引起涼氣再次引入身體,對我們身體健康不利,注意也不要喝涼水。
拔罐後面板有不舒服的情況,儘量不要用手去抓拔過罐的地方,脆弱的肌膚很容易再次受傷,可以用手輕撫,不要抓撓。