防治中暑的偏方有哪些？
來源：酷知科普網 2.26W
[導讀] 中暑是由於人體暴露高溫環境過久，引起體溫調節發生障礙導致的。主要表現在出汗停止、體溫升高、心跳過快、肌肉鬆軟等症狀。中暑可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。在炎熱的夏季，
如何調治中暑
綠豆粥，是我們熟知的防暑、降暑食品。在煮粥前，首先準備30克綠豆，100克粳米。之後將綠豆用溫水泡兩個小時。泡完後與粳米一起加水煮成粥，一日吃2到3回，即可祛暑消煩。蘆筍冬菇湯，取紫菜（要水發的）15克，冬菇50克，蘆筍100克。做法是將蘆筍和冬菇切成絲，之後與紫菜一起用沸水煮熟，放入調料即可。當正餐食用每日一次。這個偏方可以消暑熱、補身體，經常食用還可以防治血壓升高。三豆湯，三豆指的是綠豆、赤豆、黑豆。取三豆各10克，放入鍋中加水，用小火煎200毫升湯汁。隨量服食就可以了，主要能夠消暑、健脾。絲瓜花綠豆湯，取6到8朵絲瓜花和60克綠豆。將綠豆煮熟撈出後再將絲瓜花放入煮沸，一次服下即可。冰鎮西瓜露，冰糖和糖適自己的口味而定。需要準備的是西瓜、冰糖、白糖。將西瓜去皮、去籽後切成丁，連汁倒入盆內冰鎮起來。之後將冰糖和白糖用水煮開，去掉浮沫後也放入冰箱中，待涼後將西瓜放入糖水中，隨量服食，但是不要貪吃哦。清暑二豆湯，這個的用量是取綠豆、赤豆各一半即可。將而豆洗淨，用水煮熟後，加糖和調料調調味即可。主要能清暑解表，主要是預防中暑。乾薑陳皮茶，取乾薑15克，陳皮10克，甘草6克，一同放入鍋中煎煮，煮好後去渣灌服即可，主要是治療中暑暈倒的。苦瓜茶，用料是鮮苦瓜和茶葉。將苦瓜切斷去瓤，放入茶葉之後拼合。放於通風乾燥處，待干時用熱水沖泡代茶喝即可。每次6到10克，主要治療中暑發熱。藿香茶，藿香是解毒暑的藥材之一，可以解毒祛暑，避濁化溼。每次取3克藿香，用水衝開代茶飲即可。薑汁滴鼻法，取適量的姜，搗碎後取汁，將汁滴入鼻內，每側的鼻孔滴5到7滴，15分鐘一次，一直到中暑患者甦醒為止。按摩法，用單手拇指，由輕至重沿足三裡、大椎、曲池、合谷、內關這五個穴道的走向進行按壓，反覆3到5分鐘，直到面板有酸、麻、痛的症狀為止。這個偏方適用於輕症中暑患者。擦鹽法，取一小把鹽，揉擦兩個手腕、足心、兩肋、前後心，直至搓出許多小紅點為止，適用於先兆中暑患者。黃瓜蜂蜜煎，材料有黃瓜150克，蜂蜜100克。首先將黃瓜去瓤切片，放入加有少許水的鍋內，煮沸後去掉多餘的水，趁熱時加蜂蜜調勻，之後再煮沸即可。主要是解暑消熱的。百合蜂蜜膏，取蜂蜜150克，百合100克（要說的是取幹百合）。將百合與蜂蜜一同放入碗內，蒸1小時，之後趁熱調勻。冷卻後裝瓶備用即可，中暑時適量服用就可以了。西瓜番茄汁，這裡的西瓜和番茄的個頭都是比較大的那種。一個西瓜配4個番茄和40克白糖。西瓜取瓤後，用乾淨的紗布取汁。番茄去外皮和籽，也是取汁，將兩個汁放一起加入白糖調勻即可。注意事項
中暑患者需要細心的護理，但不是馬上進行滋補，要吃一些不是生冷的水果和蔬菜，否則會導致暑熱難消。
