溼疹是怎麼引起的？

溼疹，屬於比較常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性面板病。其特點為自覺、劇烈瘙癢，皮損多形性，對稱分佈，有滲出傾向，慢性病程，易反覆發作。那麼，溼疹是如何引起的呢？

操作方法

（01）飲食因素溼疹的過敏原不同，要注意觀察個人吃哪些食物過敏，以後要儘量避免吃那些食物。如果有面板方面的疾病，一般不能食用有刺激性的食物，例如酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣食物，個人食物以清淡飲食為好。

（02）衣物因素春季氣溫起伏不定，有時冰凍似冬天，有時氣溫狂飆似夏天。所以，要視氣溫而適當增減衣物。相對而言，建議衣服穿得稍微偏涼一點，如果穿得太多太熱，也容易發生溼疹；還有衣物的布料也要注意，貼身的衣服儘量選擇棉質的，一些尼龍化纖或絲質的布料，其所帶的靜電也容易引起溼疹。如果陰雨不斷，也要儘量不穿潮溼的衣物。

（03）蟎蟲因素晚上睡覺時，不宜蓋太厚的被子。過熱的話，也容易產生溼疹。此外，床上的被子和墊子，要及時清洗晾晒，否則容易產生蟎蟲。蟎蟲也是引起溼疹的一個重要因素。

（04）居家環境因素如果家裡開空調，溫度不宜太高。若開空調，室內空氣可能會幹燥，所以要適時開窗戶透氣，避免乾燥的環境。一般9：00—11：00，15：00-17：00開窗較好。

（05）洗浴護膚因素在選用護膚品或洗浴用品時，可以進行面板敏感性測定，先了解自己的面板，然後選擇適合自己面板的產品。一般而言，春季的面板，首先要做好防乾燥和潤膚。