小刮板的大療效

如今現代生活中有越來越多的人開始注重養生與預防疾病，其中刮痧也深受許多人喜愛，根據疾病的不同，選擇不同的刮痧部位可以得到顯著的刮痧療效，現在就讓我們一起來了解一下吧。

操作方法

頭部刮痧：在頭部刮痧有改善頭部血液迴圈，疏通全身氣血的功效，對預防和治療頭痛，失眠，脫髮，中風及中風後遺症等疾病有明顯的效果。

面部刮痧：面部的刮痧有著美容養顏，祛斑等功效，可預防和治療顏面部及五官科的相關疾病，需要注意的是，顏面部需要使用專用刮痧板，並且刮痧力度不可過大，以免損傷面板。

頸部刮痧：經常對頸部刮痧具有補益正氣等功效，對治療與預防頸椎病，頭痛，感冒，咽部疾病等有良好的療效。

背部刮痧：背部刮痧是生活中最常刮拭的部位，因為背部所經過的督脈和足太陽膀胱經都與人體的五臟六腑有著密切的聯絡，可預防並治療關於全身五臟六腑的疾病。

腹部刮痧：對腹部刮痧有潤腸通便，促進消化，緩解胃痛等功效，可治療脾，胃，肝，膽，腎，膀胱，大小腸等臟腑病變，如胃痛，嘔吐，消化不良，便祕，月經不調等。

四肢刮痧：對四肢刮痧可以預防與治療全身疾病，例如刮上肢內側可以預防治療呼吸系統的疾病，除此之外，還有減少四肢脂肪，塑身的功效。

雖然刮痧對預防與治療各種疾病有著良好的療效，但是並不是所有疾病都可以使用刮痧療法，因為刮痧也有著它的禁忌症，例如當患有出血障礙性相關疾病，危急重症，面板患有傳染性疾病，面板潰爛，面板容易過敏者常不建議使用刮痧療法，所以想要得到小刮板的大療效也需要巧用刮板喲。